トップが語る、「いま、伝えたいこと」

　ＦＲＢ（米連邦準備制度理事会）のイエレン議長が久しぶりに金曜日に講演をしました。関心はずばりＦＲＢの追加利上げの時期がいつになるかですが、たいていの予想通り、言質をとられない慎重な言い回しに終始しました。ところが、フィッシャー副議長がテレビのインタビューでイエレン議長の話を補足する形で利上げに向けて一歩踏み込む姿勢を見せて、年内に９月と１２月の２回利上げをする意向をにじませました。

　９月の利上げはできないという見方が市場の大勢だったので、とりあえず金曜日の海外市場では円安が進んでいますし、海外で取引されている日経平均先物の値段も上がっています。いま一番予想を当てている塚澤健二先生は『ザ・フナイ』の鼎談で年内に１９，５００円ぐらいがあるかもしれないとおっしゃっていましたので、その方向に進むのかもしれません。一方では、この秋から金融危機が本格化するという見方も根強いので、９月利上げが引き金を引くことになるのかもしれません。
　一方、天候の方はめったに台風が来ない北海道に３つも上陸してしまい、日本近海で発生した台風１０号がブーメラン台風になってまた関東地方に上陸する恐れが出てきたということで異常気象が日常になってきたようです。まだまだ自然災害は続いていくと思いますし、根本的に生き方を改めなさいという警告のようにも聞こえます。でも、やはり季節はちゃんと巡っているようです。先日、東北地方に出張に行ったのですが、朝晩はすでに秋の気配を濃厚に感じられるようになっていました。いろいろなことがありますが、たくましく日々の生活を送っていく気概を持っていかなければと痛感しています。

　「そこに悪意がなかったのであれば、罪悪感を持ってはいけない」（リズ・ブルボー）
という言葉に出合いました。「いま、ここに生きる」を何よりも信条の最上位に置いている私にとって、日々の価値判断や選択行動のスピード感が増す、機能的な言葉だと受け取りました。
　前述の言葉は、いろいろな受け取り方があると思いますが、「ダイエット」にも当てはまると思います。食べることに罪悪感を持ちすぎて、過激な減量に走るのはよくありませんね。
　父・舩井幸雄の昔の記事を読んでいたら、矢山利彦先生との「気功対談」（１９９４年）に蜂蜜ダイエットを三日やったら４ｋｇ近く体重が落ちて、ウエストが６ｃｍ位減った、と書いてありました。具体的なやり方も述べられていたので引用します。

（引用開始）

船井：水でもお湯でもいいから、その中に蜂蜜を溶かして、 おなかが空いたら食べたいだけ食べる。三日間続けました。二日でもいいのですけどね。私はそれでギュッと減って、あちこちに書きまくったのね。そうしたら うちの社内でも流行って、ある社員が三日やったら、８０ｋｇあったのが６７ｋｇになったのです。それから一週間くらいしてまた二日やって、今は７３〜７４ｋｇになった。つまり７ｋｇ位いっぺんでドーンと痩せた。
　でも全然辛くないのですよ。しかもコンニャクダイエットの逆で、蜂蜜を飲んでいるときは血糖値でも上がるのかどうかわからないけど、とりあえず食べ終わってから後、胃が収縮するのか食事量が減るのです。あまり食べたくないわけですね。だから元に戻らないです。

（引用終了）

　なかなか魅力的なデトックス方法だと感じ、私もやってみたいと思っているのですが、これを父に教えてくれたのは瞑想家の原久子先生だそうです。先日、久しぶりにお目にかかる機会に恵まれました。原先生は一世を風靡したリンゴダイエットを１９９２年に流行らせた方でもあります。音大を卒業されてから改めて鍼灸学校に行かれて、瞑想や呼吸法からご自身の幼い頃からの虚弱体質を克服する方法を見出されました。
　原先生の『感謝力』（春秋社）という本は、２００７年に刊行されてからじわじわとロングセラーになっていて、私の書斎の机の上にいつも置いてあります。「希望実現」「人間関係」「人脈」「健康」などのキーワードに対しての、内なる感謝がどれだけよい循環をもたらすか、原先生の深い人生経験から述べておられます。
　「感謝があって、心が平安な状況で今の自分を客観的に見られるときは、真我の自分になっている時です。そのような気持ちで偽我の自分を抱きしめて受け入れてあげることで私達自身の昔の心の傷がどんどん癒えていくのです」という箇所にはっとしました。
　「心が平安な状況で今の自分を客観的に見られるとき」、これが日常の中で、仕事でもプライベートでもなされると、本当にさまざまなことがうまく回っていくでしょう。

　そういえば、はせくらみゆきさんも『「ありがとう」でヤセる ヒーリングダイエット』（祥伝社）という本を書かれていたことを思い出しました。自分の身体の各部位とじっくり向き合い、脂肪に感謝すると、どんどん体重と体型が変わっていくというものでした。はせくらさんはじめ、結構な数の周りの方がダイエットに成功したそうです。
　やはりシンプルに常に感謝を心の真ん中において、忘れないでいること、しょっちゅう反芻することが大事だと感じます。「感謝欠乏症」という言葉を聞いたことがありますが、自分の人生を振り返ってみても、謙虚に感謝することを忘れていた時期は、人や環境のせいにすることが多く、常に物事がうまく回っていなかった気がします。
　感謝することの重要性を説いた本はほかにもたくさんありますが、「感謝力」はそばにおいて読み返すにはとても真理をついた１冊だと思います。
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