船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

舩井幸雄.comをご覧の皆様、いつもありがとうございます。

5月1日から新元号「令和」になり新たな時代となりました。また、今回のゴールデンウィークは10日間と大型連休となりました。皆様は、この大型連休はいかがお過ごしだったでしょうか。

私は、埼玉県秩父市にある「秩父神社」に行ってきました。秩父神社といえば、12月に行われる「秩父夜祭」が有名です。この秩父夜祭は日本三大曳山祭りのひとつであり、ユネスコ無形文化遺産に登録もされています。

2014年には鎮座2100年を迎えた、とても歴史のある秩父地方の総鎮守です。
関東屈指のパワースポットと言われている「三峯神社」、「寶登（宝登山）神社」、「秩父三社」の一つが秩父神社になります。

秩父の街にある神社ですが、とても静かで落ち着いた雰囲気の神社でした。

皆様も一度、足を運んでみたらいかがでしょうか。

さて、ゴールデンウィークから1週間が経ちました。
「からだがだるい」、「なんか疲れが取れない」、「何をやるにしてもやる気が起きない」
そんな方はいらっしゃいますでしょうか？

それは皆様もご存じ、「五月病」の可能性が高いです。

五月病の原因は、いくつか挙げられますが、主な原因は「ストレス」と言われています。
特に進学や就職、新居など4月から大きな環境の変化からのストレスが溜まってしまうことが関係しています。
また、五月病は適応障害やうつ病、発達障害など他の病気に関係していることが多いです。

そんな方にオススメするのは、「リラックスする時間をつくること」です。

私は、趣味の野球観戦やランニング、温泉を入るなど適度にリラックスする時間をつくっています。

皆様も自分に合ったリラックス方法を見つけ、リラックスする時間をつくり、行動に移してみてください。


６４周目：「本物研究所　入社1年目　福井健太と申します」
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