船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

舩井幸雄ドットコムをご覧の皆様、こんにちは。
本物研究所マネジメントチームのすもにゃんです。

前回のコラムでアーシングのお話しをさせていただきましたが、アーシングの魅力にすっかり魅了されてしまった私たちは、江の島でのアーシングから僅か２週間後に再び集結し今度は小川にアーシングをしに行って参りました！！
まさかこんなに早く、アーシングのために再集結することになろうとは思ってもみませんでした(笑)
それだけアーシングは素晴らしいのです。

諄（くど）いかもしれませんがアーシングについて再び・・・

☆アーシングとは？
身体と大地が直接繋がる事を言います。
砂浜や公園で裸足になったり、森の中で木や地面に触れたりする事です。
自然の中で生活していれば普通の事ですが、近代化に伴い、路面はアスファルトになり、シューズも人工的なラバーが使われているため、普段の生活で自然と繋がる事は殆どなくなっています。

さらに、私たちの生活を便利にする家電製品や、通信サービスの高速化等、増々強い電磁波が放たれるようになりました。

近年、都会に住む人たちに原因不明の頭痛や体調不良、睡眠障害などを抱える人が増え、こういった症状は自然の中では存在しないと言われているため、現代生活を送りながらも出来るだけ自然に寄り添った生活をしようという流れで今アーシングが注目されています。


☆アーシングのやり方　
・地面を裸足で歩く
土や草が湿っていると伝導性がさらに高まります。
アスファルトやコンクリートは避けて、なるべく地面の上を歩くようにしましょう。

・身体の一部を地面につける
足の裏だけではなく、手のひらや体の一部が地面に接触するだけでもアースパワーを受け取ることができます。

・海水に浸る
導電物質である塩分のある海水に浸ることで、最も効率的なアーシングを行うことができます。
波打ち際を裸足で歩いたり、海水浴を楽しむことは、最高のアーシングです。

・川や湖の水に浸る
自然の川や湖の水に触れることにより、効率的なアーシングを行うことができます。
水は伝導性が高いので、川や湖に手足を浸すだけでアーシングができます。

・土いじり
素手で行う庭の手入れや土いじり、伝導性の高い泥に直接触れる、田植や田んぼの手入れでもアーシングが出来ます。
素足と素手での田植えは、最高のアーシングです。

・自然の一部に触れる
木に触れたり、茎をもって花の匂いを嗅いだり、外に出た際に積極的に自然に触れることにより、アーシングを行うこともできます。

・アーシングをしている人に触れる
アーシングをしている人に素肌で触れることにより、アーシングを行うこともできます。
裸足になっている人と手をつなぐと、体内の電気が相手を伝わって地面とつながります。
地べたで寝転んでいるペットを撫でても同じことが言えます。

・アーシンググッズを利用する
アーシンググッズを使って自宅にいながらアーシングをする方法もあります。
マットやブランケット、靴下、バンドやパッチなど様々な種類があります。


☆体と心へのポジティブな効果
・疲労の回復
・痛みの軽減
・精神の安定
・睡眠の質の改善
・高血圧症の改善


このようにアーシングには凄い効果があります。
しかもとっても簡単で、プライスレスで健康になれちゃうんだから、やらない訳にはいきませんよね♪

今回私たちが行ったのは、東京あきる野市にある「秋川橋河川公園」という所です。
東京都心から西へ1時間ほど。
そこには緑豊かな清流「秋川渓谷」があります。

多摩川の支流の中でも最大といわれる秋川。
あきる野市から檜原村に及ぶ全長約20kmほどを「秋川渓谷」と呼ぶそうです。

武蔵五日市駅から歩くこと約10分。
そこは、川遊びや、バーベキュー、釣りをしている人など大勢の人で賑わっていました。

河原にレジャーシートを敷き荷物を置いて、いざ川へ！！
川の水は驚くほど澄んで透き通っており、魚が泳いでいるのを水面上からでも見えるほど綺麗な川。
ここは本当に東京なのかと疑ってしまうほどの綺麗さでした！？

川の流れも緩やかで、水深も浅く、川遊びにはもってこいの場所。
大勢の人で賑わうのも納得です。

川の中は海とは違い、大きめの石がゴロゴロしており、転ばないように歩くのが以外と大変で体幹が必要。
身体能力が試されます。
周りを見渡してみると、大人はおっかなびっくり川の中を歩いている人が多くて面白い(笑)
それに比べて子どもは軽やかでした。
今回は足だけではなく、肩まで入ってしっかりアーシング。
淡水なので海水とは違いベタベタする事もなく、帰りのシャワーの心配もいりません。

まだまだ暑い夏が続きますので、気になった方は是非秋川渓谷でアーシングされてみてはいかがでしょうか？
川遊びはもちろん、釣り、バーベキュー、キャンプ、トレッキング等、夏のレジャーにはもってこいの場所でした♪

最後までお読み下さりありがとうございました。


８５周目：「ご縁」
８６周目：「My name」
８７周目：「ネットサーフィン」
８８周目：「風の時代に現れた未来型ネットショップ」
８９周目：「タイムウェーバー初体験」
９０周目：「呼ばれた人しか行くことができない神社！？」
９１周目：「オンラインハンドメイドワークショップ」
９２周目：「数霊REIWAライフ」
９３周目：「色の持つチカラ」
９４周目：「岩盤ホットヨガはじめました」
９５周目：「私の漢方体験談」
９６周目：「私の漢方体験談のその後」
９７周目：「オンラインハンドメイドワークショップ　其の二」
９８周目：「お家でフィットネス！！」
９９周目：「ひとり旅」
１００周目：「風の神様」
１０１周目：「風の神様を再び参拝♪」
１０２周目：「風の神様を再再参拝♪♪」
１０３周目：「宮城県のパワースポット巡り」
１０４周目：「足指占いとは！？」
１０５周目：「大人のアスレチック！？」
１０６周目：「イメチェンしてみた」
１０７周目：「海で足ちゃぷアーシング」