ハナダサトシの本物のすすめ

　船井幸雄.comで“不食”という言葉がキーワードになっていることをご存じでしょうか？ 　にんげんクラブ全国大会でも上映された、映画「不食の時代」。映画監督の白鳥哲さんが制作した画期的なドキュメンタリー映画がその大きなきっかけになっています。
詳しくは→http://uplink.co.jp/factory/log/003670.php

また、船井幸雄さんと深いご縁のある甲田光雄さんも“食べない健康法”を推奨され、書籍「小食の実行で世界は救われる」を書かれています。その話題の小食や断食を今多くの方が実践され、抱えている悩みを克服し健康を手に入れ幸せな日々を過ごしている、ということです。
　そうは言っても断食は、道場のような場所で仕事もしないでストイックにやるというイメージが強く、覚悟が必要だなと思っている方も多いでしょう。ダイエットに馴染みのある女性より、男性陣の方が断食に対する敷居は高いのではないでしょうか。もちろん、私もです。グルメでも大食漢でもありませんが、食を絶つ、というのは、ちょっとコワイ、というのが本音です。
　ところが、昨今の断食はどうも違うようだとわかりました。普通の生活をしながら、仕事もしながら、空腹感もなくカジュアルにやれるというのです。そんなうまい話があるのかと思って聞いてみると、知り合いの多くが同じ飲料を飲みながら、断食に成功していることがわかりました。
　それが今回ご紹介する、酵素飲料｢ビューティーヘルスエンザイム｣です。私も人生初の断食に挑戦しましたので、最後にご報告します。

●生態に必要な“酵素”。
断食がなぜ体に良いのかは後述するとして、まず“酵素”とは何か、です。
　命のあるものには、すべて酵素が存在しています。
酵素は3,000種類以上存在すると言われていますが、生物がつくりだす酵素作用を持つタンパク質で、生体触媒とも言われています。生体内で行われるほとんどの化学反応は、酵素の触媒によって初めて進行する（表１）ので、生命にとってなくてはならないもの。酵素が不足すると生命体は輝きを失い衰えていくのです。昨今は、化学肥料の多用などの要因によって、この酵素である栄養が不足し、現代型栄養失調になっている人が激増しているとのことです。
　断食では食事をしませんから、消化を休めながらカラダに必要な栄養補給をどうするかが大変に重要になる訳です。その意味で酵素を摂ることは、生命維持にもってこいであり、「ビューティーヘルスエンザイム」には、この酵素がたっぷりと含まれているのです。

（表１）


●飢餓感もリバウンドもない、それこそが酵素断食。
ＧＩ値という言葉は、最近よく耳にするのでご存じの方も多いでしょう。
　ＧＩ値とは、炭水化物を含む食品を食べた直後の血糖値の上昇の度合いを示すもの。ＧＩの数字が大きい食べ物ほど血糖値が急上昇し、インスリンの分泌も急激に促され、その後急降下するため、お腹が空き、繰り返しＧＩの高い食品を欲するようになると言われています。太る原因にもなり、過食の理由もそこにあります。だから野菜から食べた方がいい、ということです。確かにレストランでは最初にサラダが出てきますが、理に叶っていると言えるのです。
　現在の日本では、糖尿病予備軍、および患者数が激増中で、２００９年の厚生労働省のデータでは、２３００万人が予備軍および糖尿病であることが明らかになっています。
　その背景には、急激に血糖値を引き上げるＧＩ値の高い砂糖や精製された穀物など炭水化物の過食にあると言われています。
　いくらダイエットや断食をしても、空腹感を与えると精神的な渇望感だけでなく、体自体が代謝を落とし、飢餓に備えて栄養を蓄えやすくなります。
その結果、断食後に以前と同じ量を食べても太りやすくなり、ましてやＧＩ値の高い食品のドカ食いは不調を招く可能性があります。これはこのＧＩ値のデータからも納得していただけるでしょう。しかし、酵素飲料「ビューティーヘルスエンザイム」を使った断食は、適度な栄養が補給されるため飢餓感を感じることなくでき、リバウンドの可能性も低いのです。
　痩せるだけでなく、さまざまな効果があるとすれば、ちょっとやってみようかな、なんて気になりませんか？

ところで、老化はなぜ起こるのかご存じでしょうか。
　老化には�@自然老化�Aストレス�B過食が大きな要因と言われています。そのことによって活性酸素が多量に発生し、DNAや細胞にダメージを与え老化として現れます。
　ちなみに活性酸素とは、エネルギー代謝や外敵などから身を守る免疫反応の際にも生じるもので、生きている上で必要なものではありますが、制御できないほど発生した場合、血管を傷つけ、老化や癌化させる可能性があると言われています。過食がなぜいけないの？と思う方もあるでしょう。
　過食によって何が起こるのかは（表２）を見ていただけるとわかるように、さまざまなダメージが体にストレスを与え、老化を促進させることになります。
　もうひとつ、最先端アンチエイジング科学から興味深い話を挙げておきます。どうやら人間には、“長寿遺伝子”なるものがあることがわかってきたというのです。栄養の質を落とさずにカロリー制限することによって、この長寿遺伝子にスイッチが入り、サーチュイン遺伝子やレブ遺伝子が働き始め、ダメージを受けたDNAや細胞が修復されるというのです。なかなか興味深いです。
　ここまで読んでいただいた方はもうおわかりかと思いますが、栄養の質を落とさずにカロリーコントロールすることは、単に痩せたいと強く願う現代女性の専売特許ではなく、いつまでも若々しく、健康でありたいと願うすべての人にとって、とても重要なことだということです。

（表２）


●酵素飲料「ビューティーヘルスエンザイム」は神様の贈り物？
野菜や果物といった食材を使い、水など一切加えずに発酵させた酵素飲料と名のつくものはたくさんのメーカーから出ています。値段も内容もそれぞれ。もちろん安い方がありがたいと誰しも思うでしょうし、それは私も一緒です。しかし、安かろう悪かろうでは困ります。
　「ビューティーヘルスエンザイム」は、安いとは言い難い（私だけ？）。しかし、内容を知るほどにその値段にも納得がいきました。（表３）をご覧ください。「ビューティーヘルスエンザイム」１本の中には60種類もの野菜や果物といった食材を、水など一切加えずに発酵させた100%の濃縮液が入っているのです。
　実際に飲んでみると「濃い！」と絶句します。砂糖など添加していないのにも関わらず、その濃厚な甘みとドロッとした味わい、過去に体験したことのない力を感じました。
　さらにこの「ビューティーヘルスエンザイム」は、神道系の出口王仁三郎の元にチャネリングで降りて来たレシピだということ。その秘伝の作り方もとても神聖なものがあることは（表４）を見ていただいてもわかるかと思います。食材を採取する際には、神主が祝詞をあげる、また、工場には職人以外は絶対に入れないとのことです。これは、欲望など不浄な考えを食品に反映させないためだそうです。木の樽の中に逆向きの渦巻きが二つ出来るというのも面白いと思いました。工程には人智を超えた神秘的な要素が色濃く反映しているようです。
　その「ビューティーヘルスエンザイム」を開発プロデュースした竹下登美子さん（体験談のコーナーに驚きのダイエット結果がありますので、そちらもぜひご参照ください）
にお話を伺いました。
「ビューティーヘルスエンザイムは、伝承されて来た神聖なレシピを今でも頑なに守っています。水で薄めたり、香り付けをしたり、砂糖を加えて防腐剤を添加しているものを多くみかけますが、それとはまったく違う物で、値段が少々高いのは、素材、工程に一切の妥協をしていないからです。酵素の持つ本来の優れた力を100％発揮するには、天然酵母を使用し、職人技によって、完成に熟成発酵させた原液エキスそのもの、そのこだわりが必要なんです」
　不況のこの時代、とかく安い物に手を出しがちです。しかし、本当に価値のある物を求めるなら、それなりの代価は必要なのです。それが自然の摂理と言えなくもない、そう思います。

（表３）


（表４）


●痩せた、きれいになった、若返った、第六感が冴えた！という驚きの声、続出。
酵素断食をした方々の驚きの声をご紹介します。

【竹下登美子さんの劇的な変化】


まずはなんといっても「ビューティーヘルスエンザイム」を開発プロデュースした竹下登美子さんご自身の劇的な変化をご覧ください。写真を見ていただいておわかりでしょうが、その驚くべき変化にびっくりさせられます。なんと竹下さんは1958年生まれの現在54歳。10年前は写真のように体重が60キロもありぽっちゃり。このままではいけないと一念発起、酵素断食にチャレンジ。結果、体重13キロもの減量に成功したしただけではなく、健康と美を手に入れオシャレを楽しむまでに人生を好転させたのです。
　現在は、酵素断食のよさを少しでも皆さんにお届けしたいという想いから、伝道師として活躍されています。竹下さんは、本来食いしん坊でいらっしゃるとのことで、平素は朝食だけ酵素に置き換える半日断食を続けながら、２食の食事はしっかりいただきながら、定期的に酵素断食を行うことで体重も維持、ハッピーライフを楽しんでいらっしゃるということです。

【T.Uさん　男性　51歳】


目的は9kg減量し、体質改善するため。酵素の飲み方は、毎日昼食と置き換えて酵素飲料を40ml飲んでいます。
　めまいや頭痛など体調がすぐれないため、検査をしたところ、高血圧・高脂血症・尿酸値が高いと指摘を受けました。健康管理のためには、今の体重から10kg以上は減らしてくださいと先生から言われました。
　身長は172�p、体重は81.5kgありました。
　減量を始めて、3か月目、体重は8kg減の時の数値。LDLコレステロールは182から153へ、中性脂肪は290から173へ、尿酸値は8.7から7.5へ。6ヶ月で10kg減、1年で12kg減量し、2年9ヵ月経過した現在、12.5kg減量して安定しています。現在、LDLコレステロールは182から169へ、中性脂肪は290から119へ、尿酸値は8.7から6.5となりました。私は食べることが好きなので、ほとんど食事をしないような減量の仕方では、ストレスが溜まるし、長続きしないと思ったので、昼食の代わりに酵素を40mlを飲むことにしました。間食はとらないように心掛けましたが、断食は全くしておりません。夜の食事は、野菜や魚を多く食べるようにした以外、通常の量を食べていました。
　酵素を飲むようになって、食事の好みも、肉料理中心から野菜や魚料理もおいしく食べられるように変わってきました。
　体形はメタボ体形から脱却しつつあります。高血圧からくる肩こりやめまいも、ここ2年半の間全くありません。顔の色つやもよくなり、周囲の人々から「スリムになって若返ったけど何やっているの？」とよく言われるようになりました。多くの男性は検査で数値が悪くても、今体に症状があらわれているわけではないので、だいじょうぶだろうと安易に考え、生活習慣病になっていく方が多いと聞きました。私は主治医の先生から強く減量を勧められ、タイミングよく酵素と出会い健康な体を取り戻すことができました。
　私の場合は、酵素が合っていたのか、毎日飲み続けていても、飽きがこないし、リバウンドもありません。病院の先生から「10kg痩せてください」と言われていましたが、2年前にすでにクリアし、12.5kg減量したままの体形を維持しています。今度も今の体重と健康的になった体質を維持するために、酵素ダイエットを続けていきたいと思っています。

◆もう感動の連続！！
【K.Mさん　男性】３日断食体験
　 視界は明るく、五感が敏感、直感力も冴え、昼も全く食べたくならずになんなくクリアー。夜は、色々食べたくなったが明日から復食ができると思うとがんばれた。復食時は、もう感動の連続！！味噌汁一杯で涙がでた。食生活や、生きる姿勢にも影響を与えまくる。酵素断食は本当にオススメです。

◆４日目に体の内側から活力が！
【Hさん　51歳　男性】３日断食体験
　やせ型の体型なのですが毎晩のビールがたたってかお腹がぽっこりと目立ってきています。今回、体の中を一回きれいにして見ようと｢ビューティーヘルスエンザイム｣を使った3日間の酵素断食ダイエットにチャレンジしてみようと思いました。
　1日目は、少しばかり頭痛、肩こり、下痢がみられデトックスしているなって感じでした。
心配していた空腹感はほとんど感じることはありませんでした。
　2日目は、酵素断食経験者から聞いて、飽きない方法を実践。「ビューティーヘルスエンザイム」のトマトジュース割り、野菜ジュース割りなど。ペットボトルに「ビューティーヘルスエンザイム」のトマトジュース割りを入れ、常時飲むようにしました。また、和風の味がするものも恋しくなるので、天然素材のだし汁「おいしいだし」を使い、塩分がたらないのでミネラル豊富なお塩「キパワーソルト」と醤油を少々入れて飲むなどして味覚の変化をつけました。これが、とてもよかったです。
　3日目になるとつくづく“食事”の大切さを感じるようになりました。毎日3食おいしくいただけることの大切さを実感し、感謝の念も強くおきてきました。精神修行のためでなく、体の中をクリーンにするための断食なので夜にはお粥を少々いただきました。
　4日目からの復食期間は、朝に具なしのだし汁とお粥をいただきました。「ビューティーヘルスエンザイム」もいただき栄養補給につとめました。少量のお粥だけなのに、信じられないくらい体調がよくなりました。不思議なんですが、体の内側から活力がみなぎってくるのがわかり、仕事もガンガンこなすといった風です。今回の断食によってお腹の内臓脂肪までがとれたとは思わないのですが、少なくともベルト１穴は引っ込みました。食事もお粥がこんなにおいしかったのかと感激しながらいただきましたし、少量のお粥でもパワーがみなぎってきました。体が軽くなった感じのうれしさでつい、つい服まで買ってしまいました。
　5日目、6日目と、麺類中心と「ビューティーヘルスエンザイム」に。せっかくクリーンな体にしましたので、腸内環境も善玉菌優勢にしようと生菌の乳酸菌サプリメント「ハイパーラクタム」もいただきました。4日目の爽快感を考えると毎月とは言わないですが、1日断食ならば定期的にやってもいいかな、と思えてきました。

◆気持ちも体もスッキリ！
【M.Oさん　女性】（3日断食を2回体験）
　1日の断食もしたことがなかったので、始める前は正直不安でしたが、メニューに沿って断食をすると、空腹感もなく、終わってみると３日間（復食期間を含めて6日間）は、あっという間でした。肌の変化に一番驚いています。3日断食は気持ちも体もスッキリしてなんとも言えない爽快感があります。3日断食は抵抗があるという方は1日断食から始めてみるのも良いと思います。おすすめです！

◆失敗しないコツはこまめな飲むこと。
【YYさん　女性】（3日断食と半断食を毎日実践）
　断食する場合は辛くないように、常に「ビューティーヘルスエンザイム」を水で薄めたものを持ち歩き、いつでも飲めるようにしています。また、違う味がほしくなるので、トマトジュースや野菜ジュースに混ぜて飲んだり、具なしの味噌汁を飲んだりしています。失敗しないコツは、我慢せずに時間を気にせず、「ビューティーヘルスエンザイム」を飲み空腹感を感じないようにすることです。また、無糖の炭酸水で「ビューティーヘルスエンザイム」を割ったものは結構、満腹感がでるのでおすすめです。飲み方としては、トマトジュース、野菜ジュース割りや炭酸割り、豆乳割りなどバリエーションを楽しみながらおやつ感覚でとっています。効果としては、肌に透明感がでてくる、体が軽くなる、肩こりなどがとれる、意欲的な気持ちになる、やせる、などです。

◆その他、ダイエットを成功させた方の写真も

2週間で6kg減量。さらに1年間で16kgも減量。

◆その他、ダイエットを成功させた方の写真も

減量でセクシーな女性に変身。

酵素断食というくらいですから、苦行する訳ではありません。プログラムを見るとあっけないほどカンタンです。
　酵素断食は、半日プログラム、１日プログラム、３日プログラム…と、日数によって飲み方が多少違うようです。「ビューティーヘルスエンザイム」を希釈して飲むことは一緒ですが、一番の大きな違いは、復食期間の長さです。ちなみに復食とは、断食後から日常食に戻るまでの“慣らし期間”と考えていいかと思います。
　大事なポイントなので、表を見ながらご確認いただければと思いますが、基本、１日断食した場合は、プラス１日が復食期間、計２日のプログラムになります。３日断食した場合は３日復食で、計６日。復食期間中は、お粥やスープなど消化しやすい食事をすること。おなかに負荷をかけないこともありますが、前著したように、血糖値の急な上昇を抑圧する目的もあります。　断食は「リセット」、復食は「インプット」、この2つで1セットです。復食は、リセットしたカラダに新しい食習慣（リズム、食べる種類、量のバランス）をインプットしていくとても大事なプロセスです。
　断食はストイックでなければ、とずっと思っていた私にとって、「ビューティーヘルスエンザイム」を使った酵素断食は、軽いカルチャーショックです。気軽に、おいしく、楽しくするのが酵素断食なのです。体験談にもありましたが、自分流に工夫して断食するのがベター。断食していることすら忘れるくらいがベストなのかもしれません。

【ビューティーヘルスエンザイムの飲み方】



【基本プログラム･半日断食】

【１日酵素断食プログラム】

【３日酵素断食プログラム】

酵素断食で成果を高めるポイント

酵素断食のメリットは、体験談の中で語られていましたが、一応、まとめてみました。

�@おなかが整う。
腸は基本、休みなく働き続けています。たまには休ませてあげることが大事（心臓はそうはいきませんが･笑）。５日断食した人の話では、真っ黒なコールタールのような宿便が出て、とてもすっきりしたということです。
�A肌がきれいになり若返った。
日々のストレスが腸を痛めている可能性があります。腸がすっきりすることで肌が白くなり、きれいになったという話は随分、聞きました。男性だってきれいになりたいです、よね？
�B味覚･臭覚が敏感になる。
断食することで味覚や臭覚が敏感になるのは理解できます。粗食でも「おいしい！」と思えたら、幸せじゃありませんか。
�Cダイエット
男性、特に中高年になるとやはりメタボです。断食でぽっこりと出たおなかが少しでも改善出来たなら、若返ったと言われる可能性も、なくはない。
�D前向きで、元気になる。
前著しましたが、腸は脳と密接な関係にあります。腸が健康になることで、頭がすっきりし、前向きになる、いいアイデアが浮かぶ、仕事がドンドンはかどる…。あり得る話です。

【ハナダサトシの体験レポートとまとめ】
●体験レポート
　今回は私だけだと自信がなかったので、妻も体験しました。
　やはり断食には躊躇しつつの体験でしたが、妻の方はけっこうノリノリでした。というのも、女性の多くがそうであるように、彼女も便秘気味な人だからです。
　１日目は、日曜の夕食からはじめました。希釈して飲みますが、フルーティで濃厚な甘さのあるジュースといったところ。やはり、味は大事です。妻が野菜スープを作ってくれたので、それと一緒に。ご飯を食べないのは奇妙な感じでしたが、空腹感はなし。ただし、口寂しさはあった。事前にナッツなどはいいと聞いていたので、ふたりでナッツをポリポリ。
　２日目の朝、私は「ビューティーヘルスエンザイム」と野菜スープ。妻は「ビューティーヘルスエンザイム」だけ。昼食用にペットボトルに入れて持っていきました。私は自宅が仕事場なので、昼食も「ビューティーヘルスエンザイム」のみ。若干の空腹感はありました。
　３日目。「ビューティーヘルスエンザイム」を水筒に入れ、近所のカフェにパソコンを持って仕事に。そこで、オニオンスープと一緒に飲みました。妻から、会社で便通があったとメールが来ました。妻は朝だけなのに会社で、というのはとても珍しいのです。夕食もふたりでゴクゴク、ポリポリ。私はこの日で酵素断食を終了しましたが、妻は翌日も引き続き行いました。
　復食は、基本、お粥とスープと「ビューティーヘルスエンザイム」を２日とりました。妻は復食期間中の３日目に、久々の良い便が出た！と嬉しそうなメールをくれました。

●商品のまとめ
　人生初の「ビューティーヘルスエンザイム」を使ったプチ酵素断食体験。
　結果、体重はふたりとも１キロ落ちました。妻は、また断食をしたいと言っています。今度は宿便まで出したいようで、やる気満々です。僕の成果はといえば、なんと、あんなにひどかった肩こりが復食後に、ほぼなくなっていたこと。ちょっと驚きです。病院に通い、毎日シップを張り、薬まで飲んでいたのですから。それが今はシップも貼ることなく、薬も飲んでいません。断食と肩こりの因果関係はわかりませんが、肩こりが消えたという声はよくあるようです。妻は僕より1日長くやったせいか。効果はいろいろありました。おしっこがよく出るようになり、体が軽くなり、何をするにも億劫でなくなったと言っていました。また、集中力が持続するということもあったようです。
　正直なところ、断食の途中は少し後悔していたのですが、終わってみると不思議と、またやるかな、と思っている自分がいました。これは山登りに似ているかもしれません。終わった後のすがすがしさや達成感、体にエネルギーがみなにぎっているような感覚。これは体験した人間でないとわからないものだと思います。
　現に、断食プログラムが終わった後も「ビューティーヘルスエンザイム」を朝食に置き換え、半日断食を２日したくらいです。これなら毎日でも出来るかもしれません。

　 　継続は力なり、という言葉には誰もが頷くでしょう、しかしそれが難しいのは、そこに、続かない理由が存在しているからです。断食の場合、そこに苦行的なものが存在しているからだと思います。
　もう苦行する断食の時代は終わったのです。
　これからの断食は、いつでも、どこでも、楽しく、おいしく。これは、これまでの断食の概念を大きく変えたと言っていいでしょう。
　神秘的な力を持つ秘伝のレシピを妥協せず頑固に守り、造り続けてきた製造者のこだわりがあったからこそ、“本物”が実現したのだと感じました。女性はもちろん、男性の方々も「ビューティーヘルスエンザイム」で身体をリセットし、新しい自分と出会ってみませんか。この商品は本物！おススメです。

健康食品、健康器具、ヒーリンググッズ、スピリチュアル系グッズなどについて、客観的な視点でその効果や信憑性を伝えるため、自ら体験しその真価を伝えている。

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【ビューティーヘルスエンザイム】

■ビューティーヘルスエンザイム　720ml
価格：6,825円(税込)

■ビューティーヘルスエンザイム　720ml×6本セット
価格：39,000円(税込)


【プレゼントのお知らせ】

※4〜5月の期間中（2012年度）に限り、ビューティーヘルスエンザイムをご購入されると、劇的なダイエットを実現しパッピーな毎日を送られている竹下登美子さんの最新書籍「キラキラ酵素ダイエット」をプレゼントしている企画も実施中です。酵素断食に興味があるけど一歩踏み出せない方や、酵素断食したけどあまり痩せなかった方にオススメの本です。

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・DNAから若返る”TOMIKO姫の食事法”
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詳しくは下記の取扱い店のサイトでご確認ください↓

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◆ほんもの市場◆

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◆ロハス村◆

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◆断食ブログはこちら！
http://ameblo.jp/koichi1192/
断食の体験談が詳しく書かれているブログです。どうぞ参考にしてください！

◆ＴＯＭＩＫＯ姫の酵素ダイエットアニメ