船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです（このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください）。

　皆さま、こんにちは。（株）本物研究所５支援チームの山田由紀子です。

　だいぶ春を感じる日が増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

　春といえば、コートもいらなくなり肌の露出が気になり始める季節。
　女性はこの時期、“ダイエット”を意識するようになるのではないでしょうか？

　私もお正月に美味しいものをたくさん食べ、太ってしまいその体型のまま春を迎えようとしていました（笑）

　そんな中、空腹感がなく断食ダイエットができるという酵素エキスを知り、早速３日酵素断食ダイエットにチャレンジしました。

　食べることが好きな私にとって“断食”は辛いイメージがあり、少し難しいかなと躊躇しながら始めたのですが…
　そんな私でも、ラクラク酵素断食ができたのです！

　この酵素断食ダイエットは３時間おきに甘くて美味しい酵素エキスを飲みます。
　この酵素エキスは約60種類の果物・海藻・野菜などからできており、水や添加物も一切使用していないというもの。これだけの栄養成分のおかげか、空腹感をほとんど感じません。

　しかも、このダイエットプログラムは、具なしの味噌昼、無添加の野菜ジュース、野菜スープなど固形のものでなければ食べてもいいので、ひもじさもなくプログラムをこなしていくことができました。

　正直、途中で断念するのではないかと思っていたのですが、１日目を無事に終えた時に「これなら明日も断食できる！」と感じ、そのまま３日間の断食に成功しました！

　そのおかげで、パンパンになってしまっていたジーンズも余裕ができ余分なお肉がスッキリ！それだけでなく、毒素をしっかり排出できたのか、ひどい肩コリがなくなっており、体全体が軽く、リセットされたような感覚です。
　肌がキレイになったと言われることもあり、嬉しいことばかりです！

　お腹のお肉が気になる方、疲れがとれず体が重いと感じる方、体質改善したい方におすすめです！ぜひ、皆さまもすっきりキレイな自分で春を迎えてください！

　
私が使用した酵素エキスはこちら！


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