船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです（このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください）。

　『船井幸雄.com』をご覧の皆様こんにちは。
　（株）本物研究所、直営店勤務の松林真理子です。

　東京では朝深呼吸をすると、冷たくて爽やかな空気が体に染み渡るようになって参りました。

　１０月に入りさらにエネルギーが変化している、と数名から聴いておりますが皆様はどのように感じていらっしゃいますか？
　私は、自身の持っているエゴやカルマをクリアリングするような出来事を、いくつかいただいているかのような現在を感じております。

　さて、本日はカラダの浄化（クリアリング）という視点から、現在（株）本物研究所でも話題となっている「断食」をご紹介いたします。
　私たちが行っている断食は、ビューティーヘルスエンザイムという酵素ドリンクを使用します。

　酵素ドリンクでの断食は、栄養を摂りながら行えるだけでなく、空腹感がほとんどありません。
　なのでカラダのクリアリングと同時に、ダイエット効果のある方もいらっしゃいます。
　主に私たちは、この酵素ドリンクを使った「半日断食」「１日断食」「３日断食」をご案内しており、ブログでも紹介させていただいています。（http://ameblo.jp/koichi1192/またはhttp://www.honmono-ken.com/honmonohiroba/100/）


　ここで少し私の体験談を伝えさせてください。

　私はまず、半日断食からスタートしました。朝食のかわりにこの酵素ドリンク「ビューティーヘルスエンザイム」を飲みます。
　満腹感もありますし、さすが！６０種類以上の食物を原料にしているだけあって体調が良いような気がしました。また、食後のだるさや疲れがありません。
（この半日断食を毎日続けるだけでも、体調やダイエットに変化が出ます。）


　しばらくしてから、一日断食にトライ！野菜ジュースや具なしのスープは飲めるものの、初めての夜は、何か口に入れたい気持ちを抑えるために、早めに寝てしまいました(笑)。
　しかし翌日、私に変化がありました・・・
　朝起きたときから体がとっても軽いのです。さらに思考も起きた瞬間からクリアな感じでした。
　１日食事を抜いただけで体がこんなに軽いのか・・・と正直驚きもありましたが、日頃は帰宅してからの夕食を、２２時近くにいただいていましたので私の体感度は高かったのだろうと思います。

　日常での変化が大きく出てきているのは、３日断食にチャレンジして３回目くらいでしょうか。
　確かに１回１回の断食でもクリア感や体が軽い、という体感はありました。
　しかし３日断食３回目で、今までとは明らかに違うエネルギーの充実感がありました。
　さらに思考とアイデアのイキイキ感まで増していたのです。
　回数を追うごとに楽になってきていた“むくみ”もいっきに楽になりました。


　最近、書籍『奇跡が起こる半日断食』（マキノ出版　甲田光雄著）と出逢わせていただきました。
　半日断食や断食をすると沢山のいいことがありそうです。
　“従来の常識をまず捨てよ”と、例えば「朝食は金なり」に対しての誤解なども著されています。

　とてもわかりやすく読みやすい書籍で、断食に対する興味もさらに湧いてきました。
私の断食体験と照らし合わせてみても、納得できることばかりでした。


　１１月８日（月）には、テレビ東京にて２０時から２２時の２時間
「主事医が見つかる診療所」という番組の中で酵素断食についても放映される予定です。
　若返りや健康美、ダイエットなどに、よりご興味をお持ちいただけたら
と思いご紹介させていただきます。

　本日も最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございました。


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１５周目：「志（こころざし）　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１６周目：「上司の背中　（テーマ：仕事をしていて感動したこと）」
１７周目：「“いま・ここ”を生きる　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１８周目：「スキマ時間に・・・　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１９周目：「体に出てくるサインを読みとる　（テーマ：最近読んでオススメしたい本）」
２０周目：「スプーン曲げの目的は、スプーンを曲げること！？　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２１周目：「Ｇｏｏｄ　Ｌｕｃｋ　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２２周目：「〜２０１０年へ向けて〜　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２３周目：「商品を購入したくなる方法？　（テーマ：最近読んでオススメしたい本）」
２４周目：「自然のリズム　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２５周目：「自分を大切にする　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２６周目：「どんな自分もすばらしい！　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２７周目：「姿勢とこころはつながっている？！　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」