船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

皆さま、こんにちは。
事務所のある山手線の「田町駅」から事務所までを歩くと
黄色に染まった銀杏の並木通りに、秋の景色を楽しませてもらえます。


先日帰省した際、母が習っている
千年以上前から道家崋山派に伝わる秘法「仙人長寿功」の関連から
養生法の「気養生」「素食」も日頃取りいれているの！と
「素食ノススメ」というテキストを見せてくれました。

※「仙人長寿功」動画
https://www.youtube.com/watch?v=LK3HTUrBwo8&t=17s


「素食」というのは
台湾や中国で気功や仏教などの修行者が実践している
“精進するための食事”、 すなわち “精進料理”で

もっと簡単に言えば、

“自分のためになる食”
“自分に負担にならない食”
“自分を整えるための食”
　
このような目的で実践し食べられているのだそうです。

素食は基本ヴィーガン (菜食主義) で、
肉、 魚などの動物性の食べ物を食べません。
その他に五章(玉ねぎ、ニンニク、にら、浅葱、 らっきょ) 、
アルコールを含むものも食べません。
そのためオリエンタルヴィーガンとも呼ばれています。

ですが『選ぶ目的』によっては、無精卵を食べたり、
乳製品を食べたりするなど、制限を緩くして実践されている方もいらっしゃるそうです。


実は、私がこのテキストに興味をもったのは、
手書きで「白木耳　粘膜の再生」と書かれていたこと。
ここ最近、ちまたで言われている寒暖差アレルギーのような
症状が突然現れ、くしゃみと鼻水、咳が1ヶ月ほど続いています。

「気養生」では
自分の身体の問題(内因)、天気や外の環境の問題(外因)の視点から
まずは自身の問題に気づき、変える、整える、選ぶという取り組みをするようです。


冬の悩みといえば、冬の冷え・浮腫・ 乾燥があげられると思いますが

・寒さによる代謝不良による浮腫。
・代謝機能の低下による皮膚や粘膜の水分、栄養不足。
・過食や消化に負担かかるものの摂取による、
消化機能低下・ 呼吸が浅い・寒さによる関節・筋肉の硬直

など、冬に起こる体の特徴は上記のようです。

食べ物は、体調を整えていくためのサポート的役割が強いようなので、
同時に自然環境・生活習慣などの問題も合わせて改善していくと良いそうです。

※気養生について
soraのホームページ https://sora-kikou.com/

年々、体力や体調の変化を感じるようにはなってきましたが
今年は、これまでとは少し異なる体調の変化を感じています。

今回、私は素食ノススメにある
“自分のためになる食”　“自分に負担にならない食”“自分を整えるための食”
という言葉にとっても惹かれました。
日頃の食材や日々の生活習慣を見直すタイミングかなと感じているこの頃です。


２周目：「私の夢」
３周目：「いま思うこと」
４周目：「「伝える」と「伝わる」」
５周目：「出逢いからいただいたこと」
６周目：「未来のエネルギーを考える」
７周目：「本来の潜在能力を活かす香り」
８周目：「最近思うこと　〜ザ・マネーゲームからの脱出〜」
９周目：「１日を感じてる」
１０周目：「「ほんもの商品」ストーリー」
１１周目：「わたしの東京探訪」
１２周目：「Finding flow！（フローの発見）」
１３周目：「ご縁は特別なプレゼント」
１４周目：「象さんのこどもも本当にお鼻が長いの？」
１５周目：「日本人の絆」
１６周目：「感じてますか？」
１７周目：「水からのプレゼント」
１８周目：「「幸働観（こうどうかん）」から学ぶ」
１９周目：「合気道はじめました！」
２０周目：「今を活かす」
２１周目：「私が自分らしくいるために」
２２周目：「株式会社本物研究所　企業理念“ほんもの”で笑顔をつなぐ」
２３周目：「本物時代を感じながら……」
２４周目：「心の声を聴く」
２５周目：「人間関係について」
２６周目：「より純粋に素直に感じる」
２７周目：「いま私にできることを大切にしたい」
２８周目：「光の療法　アーク光線治療器」
２９周目：「現代ストレス社会の救世主！？」
３０周目：「自分らしく生きるコツ」
３１周目：「豊かさを生み出す季節！？」
３２周目：「長所と短所」
３３周目：「自分らしさに気づくために」
３４周目：「あたえられているものに気づく」
３５周目：「“涙活”で心のデトックス」
３６周目：「オリエンタルベジを学びはじめました！」
３７周目：「魔法の飲みもの“白湯”」
３８周目：「菜食で心を整える」
３９周目：「幸せになる勇気」
４０周目：「しなやかな人間関係」
４１周目：「癒しの時」
４２周目：「しんさいニート」
４３周目：「しなやかな心」
４４周目：「“麻の実”で味噌づくりワークショップを行いました！」
４５周目：「チームワーク」
４６周目：「見えない価値をつかむ」
４７周目：「舩井幸雄が想いを込めた本物商品」
４８周目：「無意識の中にある気づき」
４９周目：「10月28日（土）ブレイン（脳）フェスタ2017！〜あなたの脳が喜ぶ４way アプローチ〜」
５０周目：「「食」を見つめる」
５１周目：「「アミ 小さな宇宙人」が教えてくれたこと」
５２周目：「数字のエネルギー」
５３周目：「白鳥 哲監督の『リーディング〜エドガー・ケイシーが遺した人類の道筋〜』がまもなく公開。」
５４周目：「からだは友だち」
５５周目：「舩井フォーラム ザ・ファイナルを終えて」
５６周目：「本物研究所「感謝祭2018」を開催いたします。」
５７周目：「時を刻む幸せの一端」
５８周目：「洗剤がいらないお洗濯にわくわく♪」
５９周目：「日常の中にあるスピリチュアル」
６０周目：「はじめての重ね煮」
６１周目：「“私らしく”をめざして」
６２周目：「クリスマスプレゼントに想いを込めて」
６３周目：「“ほんもの”未来フォーラム開催いたします！」
６４周目：「いじめが終わる方程式」
６５周目：「ご縁からご縁をつなぐ」
６６周目：「真の『プラス発想』を学ぶ」
６７周目：「“日々成長”をめざして」
６８周目：「私にもできること……」
６９周目：「運は自分で引き寄せられる！」
７０周目：「自分の役割を大切に思う」
７１周目：「愛に溢れる未来への一歩」
７２周目：「それぞれの幸せを大事に」
７３周目：「「蘇生II〜愛と微生物〜」を鑑賞いたしました。」
７４周目：「“いま”から“未来”を。“未来”から“いま”を」
７５周目：「つながりを想う」
７６周目：「喜びの中に生きる」
７７周目：「ハイパーソニック・サウンドで自宅のイヤシロチ化」
７８周目：「お話を聴く…ということ」
７９周目：「自身の強みをいかす」
８０周目：「痛みを願いにできたら……」
８１周目：「エフォートレスな生き方」
８２周目：「マラソンに挑戦しました」
８３周目：「一人では生きられない」
８４周目：「ギャラクシーコードがすごい！」
８５周目：「自分を整える」
８６周目：「見えないものをより大事に」
８７周目：「「数霊REIWA」と江本勝先生 動画（無料）２００８年「水から学ぶ正しい生き方」のご案内」
８８周目：「映画『美しき緑の星』を鑑賞して」
８９周目：「昨日、舩井幸雄記念館開催の講演会に参加いたしました」
９０周目：「最近感じていること」
９１周目：「良質な睡眠で、明るく元気に。」
９２周目：「月星座っておもしろそうかも」
９３周目：「★日曜開催★「“ほんもの”未来フォーラム」（本物研究所主催）」
９４周目：「最近、起きた不思議を通して」
９５周目：「睡眠の質が、劇的にアップ」
９６周目：「舩井幸雄も大変注目していた「大麻（ヘンプ）」に含まれる栄養素の一つ「CBD（カンナビジオール）」について」
９７周目：「自分の課題を乗り越えるとご褒美が！？」
９８周目：「「金運」をアップされたい方へ」
９９周目：「【★無料動画のご案内★】楢崎皐月先生の静電三法と関わる人たち」
１００周目：「「“ほんもの”未来フォーラム２０２２」〜 選択可能な“ほんもの”の未来へ 〜　が開催されて。」
１０１周目：「開運したかも！？」
１０２周目：「“最強の脳物質”とは！？」
１０３周目：「日々使用するものに“開運するもの”を取り入れて」
１０４周目：「舩井幸雄も注目していたヘンプが、ますます身近に！」
１０５周目：「私だけのベストな栄養素」
１０６周目：「ライフカラー×数霊　コラボ講座のお知らせ」
１０７周目：「夏を乗り切るヘンプ商品！」
１０８周目：「夏の帰省で感じたこと」
１０９周目：「秋バテ回避対策！実行中」
１１０周目：「潜在脳力開発機器を使用したら、体調が良い」