船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

舩井幸雄ドットコムをご覧のみなさま、こんにちは。

-36kgのダイエットに成功したオリエンタルベジタリアン
本物研究所の松本大です。


■“ベジ”とセットでよく捉えられる「精神世界」のこと。

肉や魚を食べないというと、
修行とか制限とか、そういうイメージが強いので、
そこから「精神世界」の部分へのかかわりを連想する方は少なくありません。

しかし、“ベジ”の情報を突き詰めていくと、
健康面はもちろんのこと、目に見えての
動物愛護・いのちの教育、環境保護、
そして精神的な安定なども、
科学的にもいろいろと見えてくるものがあります。

色眼鏡をかけたままで
情報を取りに行くときに注意したいことは、
動物性タンパクの摂りすぎによる健康問題よりも、
不足していることへの問題（往々にして、
“海外”の“超”厳格な菜食主義を例に挙げられる）に目が向いてしまうことです。

まあでも、自分のイメージを固めるための情報が
よく目に見えるようになってしまうのは、
人間の持っている能力なのだと思います。

だからこそ注意が必要です。

※“ベジ”の栄養問題に関して「ビタミンB12」不足の話などが、
決まり文句のようによく登場しますが、それはかなりの
厳格なヴィーガンの方に限定した話だったりするので、
限定された情報だけで“ベジ”全体の見解にするには、
情報収集不足な気がします。人によっては動物性のものからしか
摂取できないと言い切っちゃったりもしてるので、本当に情報収集は重要です。


私自身は肥満と高血圧、猫アレルギー、花粉症を解消できたので、
それなりに私の体質との関係に信ぴょう性を感じながら、
日々の食事の選択基準として“ベジ”を持ち合わせているのですが、
なぜかそのライフスタイルがどうしても精神論として扱われがちです。

やはり、「それぞれの中に固まったイメージ」が先行してしまうようです。



■どちらがリアルなのか。

『肉食わなきゃ元気が出ないよ。』

今までに何度も言われた言葉。

私は動物愛護や健康、主義主張のために
“ベジ”を選択しているのではなく、
自分自身の状態変化や日常の心身の状態を感じながら、
何を選択するべきかを日々くりかえし行っています。



“ベジ”がどのように作用して、
自分自身の体調が良好になり、
それが持続できているのかを調べていくと、
科学的に語られている事柄が多数あることを知りました。

実際に“ベジ”なライフスタイルを30年以上されていて、
還暦を過ぎても駅の階段を一段飛ばしで昇っていくのを見たりして、
情報と実践と体感と諸先輩方の所作というリアルをもって、
“ベジ”のもつ可能性を実感しています。

私には“ベジ”が、
『肉食べて元気になる』よりも
リアルなものに感じてしまうのです。

体感を重視して、“ベジ”を実践し、病気を治し、
それの裏付けとなることを話しても、

「それでも肉は食べなきゃ」
「肉食べないとか無理」

という声が聞こえてきます。
そして、二言目には『肉食わなきゃ元気が出ないよ。』
となるのです。


私はその都度、疑問を抱きます。


『実体験や根拠に基づいた、肉食べなくても平気なんだという“ベジ”』

『肉はやっぱり食べなきゃ、という価値観の中にある“ノンベジ”』


どちらがリアルなのでしょうか。

私はこたえを統一することは、どうでも良いと思っています。
その人にとって、“ノンベジ”がリアルなのであれば、それがこたえだからです。

しかし、個々のこたえを出すことが許されるのは、
しっかりと学び、実践してこそだと思います。
考えることをやめて、自分の価値観の確認のため、
もしくはその確認すらも億劫になって、
こたえを出した気になるのだけは、
ご自身のために絶対にしない方が良いと思います。



◆何よりもまずは“やってみる”

私は“ベジ”歴14年目、“ノンベジ”歴20余年です。

つまり私は、焼肉も寿司も酒も知っているわけです。
そのうえで、“ベジ”を語っていることを、今一度、
お話をさせていただくときに知ってもらう必要があるかもしれません。

私は、その両方を経験して、同じ歴になった時、
最終的な完全なるこたえを出すつもりでいます。

考えるのをやめてはいけません。

せっかく生まれてこれて、生きていられるのですから、
この世界の不可思議を楽しむべきです。
カラダやココロともっと向き合うべきです。

“ベジ”をイメージで語っている方のほとんどは、
“ベジ”を知りません。

食べても1回2回の話です。
それは経験ではありますが、判断材料ではありません。


まずは“やってみる”。
これを大事にしませんか。

“ベジ”は本当にこの数年間でも、
とても美味しいものが数え切れないくらいに増えてきました。
レシピも作り切れないほどに存在しています。

私は、肉も魚もベジもやってみました。
あとは皆さんにおまかせします。

私は待っています。
精神世界ではなく、リアルな世界で。



【“ほんもの”を楽しむベジライフスタイル VEGETUS Vol.1 電子版】
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５８周目：「自分自身の使命を感じながら」
５９周目：「腑に落ちる選択の繰り返し」
６０周目：「楽しみが広がること」
６１周目：「『あの命、この命』」
６２周目：「とある週末の夜」
６３周目：「その時その時の縁」
６４周目：「経験」
６５周目：「プロレスの完全復活に隠された秘密」
６６周目：「自身に問う」
６７周目：「トワニワカク」
６８周目：「だったらあげちゃえよ」
６９周目：「明日また陽が昇るなら」
７０周目：「逆境にくじけるな」
７１周目：「あたりまえはもはや、あたりまえじゃなくて」
７２周目：「love me, I love you」
７３周目：「あなたがいなけりゃ、悔しさに泣くこともない」
７４周目：「すくわれる」
７５周目：「Whole Lotta NEW LOVE」
７６周目：「有頂天」
７７周目：「SIGNAL」
７８周目：「plantbased underfoot」
７９周目：「流行過多」
８０周目：「『3 ERAS』」
８１周目：「ROOTS」
８２周目：「『YES YES YES』」
８３周目：「『Fake my mind』」
８４周目：「『Wonderful Opportunity』」
８５周目：「価値観を繰り返すこと」
８６周目：「理解」
８７周目：「SNSの世界」
８８周目：「『根っこ』」
８９周目：「二極化、分断を防ぐ方法」
９０周目：「究極のハッピーエンド」
９１周目：「ベースライン」
９２周目：「周りを見ること、自分を見ること」
９３周目：「無畏施（むいせ）」
９４周目：「あそび」
９５周目：「自身の行くべき道」
９６周目：「『先にあるのは、今この瞬間の連続』」
９７周目：「『UNITE』」
９８周目：「「そもそも」から考える」
９９周目：「核心」
１００周目：「『自分が打ち震えるのは』」
１０１周目：「隣の芝生はパラレルワールド」
１０２周目：「『思考と配慮と想像と』」
１０３周目：「被害者意識の中の盲点」
１０４周目：「意図をすること」
１０５周目：「先人の言葉から考えることを始める」
１０６周目：「意味の分からないことはあるけれど、意味のないことはない。�@」
１０７周目：「意味の分からないことはあるけれど、意味のないことはない。�A」
１０８周目：「意味の分からないことはあるけれど、意味のないことはない。�B」
１０９周目：「意味の分からないことはあるけれど、意味のないことはない。�C」
１１０周目：「『フラットか、ボールか、みたいなことで』」
１１１周目：「『自分を信じると、求めているものがわかる』」
１１２周目：「『望むものが何か』」
１１３周目：「『恩師という存在』」
１１４周目：「『どれもどうでも良くて、そうでもなくて』」
１１５周目：「“手のひら返し”に直面したとき」
１１６周目：「noteを読み返して」
１１７周目：「『良いことをしている気になって』」
１１８周目：「時代の流れを読む “ベジのいま”」
１１９周目：「『自分を信じると、求めているものがわかる』」
１２０周目：「『そもそもなぜ、私は痩せたかったのか』」