船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

　今、巷では“弁当男子”というキーワードが、踊っています。
　弁当男子とは、自分でお弁当を作って会社に持っていく男性のことです。
　日清オイリオさんで、弁当男子の割合を調べてみると、５％だったそうです。なぜ、本物研究所に弁当男子がそんなに多いのでしょうか？

　その理由は、本物研究所で、“七号食”が流行っているからです。
　七号食とは、玄米にゴマ塩のみをふりかけて食べ、おかずなしで１０日間を過ごす食事法です。
　そのため、玄米だけを持ってきて、ゴマ塩をふりかけて食べていたり、玄米に納豆と豆腐といった粗食のため、弁当男子が急増しているのです。
　七号食を実施すると、体重は３ｋｇ〜７ｋｇ減ったり、血圧が下がったりします。私が、体感したのは、顔を洗った時に肌のさわり心地が滑らかになったことと、肌が白くなったことです。
　他の体験者の声としては、よく眠れるようになった、湿疹が無くなった、イライラしなくなったなど様々です。
　七号食を実施する上で、注意が必要なことは、七号食後の食事です。１０日間の玄米食が終了した後にいきなり、お肉や揚げ物を食べると、下痢をしたり気持ち悪くなる人もいるようです。
　七号食終了後からは、玄米と具なしのおみそ汁や、野菜を多めに取るようにして、徐々に普通の食事に戻していくと良いようです。

　私も弁当男子の一人として、こだわりを持っていることは、主食の玄米です。
　「みどりのお米　彩（いろどり）」という玄米を食べています。「みどりのお米　彩」は、ＧＡＢＡが白米の２５倍、玄米の１２倍も含まれる健康に良い玄米です。
　ＧＡＢＡとは、抑制系の神経伝達物質として脳内の血流を活発にして、細胞の代謝機能を高めるはたらきがあることがわかっています。
　期待されるＧＡＢＡの効果としては、血圧を下げることや、中性脂肪を抑える、肝臓・腎臓の働きを高めると言われています。

　ご興味がある方は、インターネットで「みどりのお米　彩」と検索して、お試しください。
　すごく、美味しくて健康に良い玄米です。


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ライフカラーカウンセラー認定協会では、2012年より、ライフカラーカウンセラー有資格者とまだ資格を取られていない方が一緒に参加できる講座を開講いたします。講座の名前は「LCC1dayセミナー」です。
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３周目：「和の実学」
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５周目：「内部被ばくから身を守ろう」
６周目：「私がいま一番注目しているホームページ」
７周目：「日本一の鍼灸師が教える風邪対策」
８周目：「氣代謝生理学に関して」