船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

みなさまこんにちは。本物研究所の山田由紀子です。
一気に秋めいた季節に突入し、残暑から解放され過ごしやすいなと感じています。
ただ、この時期にはどっと夏の疲れが出やすいので、体調管理をいつも以上に意識する必要があります。
急に疲れが溜まったような、疲れが抜けず巡りが悪いと感じられている方におすすめしたいのが、夏の人気野菜の西瓜です。
西瓜の旬は終わっているのですが、西瓜に含まれているシトルリンという成分が秋から冬の時期の体調管理にぴったりフィットするのです。

シトルリンには秋冬の健康の底上げをする下記のような効果があります。

■血流改善: シトルリンは体内で一酸化窒素（NO）を生成し、血管を拡張する作用があります。これにより、血流が改善され、冷え性やむくみの予防に効果的です。

■運動パフォーマンスの向上: シトルリンは筋肉疲労を軽減し、持久力を向上させる効果があります。運動前に摂取することで、トレーニングやスポーツのパフォーマンスを向上させることが期待できます。
■疲労回復: 血流が良くなることで、体内の老廃物がスムーズに排出され、疲労回復が促進されます。これにより、秋冬の寒さによる体のだるさを軽減することができます。
■肌の保湿: シトルリンは肌の保湿力を高める効果もあります。乾燥しがちな秋冬の季節に、肌の潤いを保つのに役立ちます。

こんなにこれからの季節に嬉しい効果がある西瓜に含まれるシトルリンですが、『もう西瓜は手に入らないよね、、、』と残念に思われている方におすすめの“ほんもの商品”があります。

かつて舩井幸雄も愛用していた『西瓜糖』という、すいかを丸ごと原料にしたサプリメントが『シトルリンエキスすいか糖(分包タイプ)』となってリニューアルしました！
ジャムようなペースト状のサプリメントで、小分けになっているため好きな時に食べることができます。
私も愛用していますが、まず実感したのが足のむくみ解消です。
いつも夕方になるとふくらはぎがパンパンになるほどむくんでいたのですが、すっきりした状態をキープしています。
実は、夜間頻尿の緩和にもよいそうなので、夜何度もトイレに起きてしまう悩みがある方にもおすすめです。
秋冬を元気にエネルギッシュに過ごしたい方、ぜひお試しください！


『シトルリンエキスすいか糖(分包タイプ)』
https://www.honmono-ken.com/productlist/detail/?id=6820


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