船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです（このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください）。

両手振り体操・温浴法　（テーマ：私が仕事や生活の中で取り入れている“船井流”）

2005.9.6(Tue)

社名：（株）本物研究所　管理部　経理課
名前：丸山　文子

　こんにちは、株式会社本物研究所　管理部　経理課　丸山　文子です。
　朝、晩と暑さもやわらぎ過ごしやすくなってきました。

　先月、誕生日に佐野社長から『船井幸雄の　超！若返りと健康のコツ』（グラフ社刊））という本をプレゼントしていただきました。そして私はいま、その中にあった両手振り体操、温浴法の健康法を実践しています。

　幼い頃、心臓肥大という病気をしたことがあります。大きな問題はなく普通に生活していましたが、小学校２年生まで水泳は出来ませんでした。その影響からか血の循環が悪いため、体温が低いのかな？と思っていましたが、両手振り体操をしてからは体がポカポカして、すぐに眠れるようになりました。
　そして温浴法の方は、入浴前後、少しの塩をお湯に入れ飲むようにしたら以前は35.8度だった体温が今は36.0度になりました。体調もいいです。

　株式会社本物研究所に入社してからまだ浅いですが、「本物というものがどんなものなのか？」ということが徐々に分かってきました。

これからも頑張ってやり続けます！

１周目：「心のゆとり」
２周目：「不思議な体験」

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