船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです（このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください）。

健康はプラス発想で　（テーマ：私が日々思ふこと）

2007.11.9(Fri)

社名：（株）本物研究所　管理グループ
名前：堀本　義明

　みなさんこんにちは、今回もつたない文章に少しお付き合いください。

　人間生きているうちは絶対健康が第一ですよね！
　ちょっとしたキズなどは気にならないものですが、内科器系の疾患だと結構想い悩むことが多いと思います。また、年と共にその想いが増幅されて来るように思われるのですが、皆様はどうでしょうか？
　歳をとってくると身体も思うように動かず、先の事をあれこれ考えてしまってかえって病状を悪化させている一部の方もいるのではないかと推測されます。とはいえ、あまり深刻に考えすぎるとうつ病にもなりかねません。どんなに重い症状だとしても、素直に受け止め、「では、どうしたら克服できるのか」と、前向きなプラス発想に切り替えてみることで、病状にも変化が現れてくると私は信じます。
　また病気ではなくても仕事上のことであったり、家族間の問題であったり、友人関係とのトラブルであったり、いろんなことが生きていると起こってきます。それに対処するためにあれこれ考えるのは当然でしょうが、あまり考えすぎても良くない結果が出るかもしれません。
　思い悩むうちに「何故あの時、ああしなかったんだろうか？」などと、思えば思うほど、色んな事を考えてしまい、かえって自分自身を追い込んでしまい、夜も眠れなくなったりして、逆に健康を害してしまう恐れもあります。
　たとえ対処法を誤ったとしてもくよくよせずに、次の対処法を考えるようにして、気持ちをなるべく切り替えることによって、自分の気持ちを整理してストレスを溜めないようにして自ら病気にならないように皆さん気をつけましょう。

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１周目：「即時処理　（テーマ：船井会長から学んだこと）」
２周目：「目標(計画性？)なくして成長無し　（テーマ：船井会長から学んだこと）」
３周目：「基準　（テーマ：私が日々思ふこと）」
４周目：「ライバル　（テーマ：私が日々思ふこと）」
５周目：「偽装（うそ）　（テーマ：私が日々思ふこと）」
６周目：「自律心　（テーマ：私が日々思ふこと）」