船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです（このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください）。

　３日間の断食をやりました。

　皆さまも断食の効能として、胃をはじめとする内臓器官を休め、免疫力を高める。宿便が取れる。余分な脂肪を燃焼させ若返る等、耳にされたことがあると思います。


　断食中、最初に燃えるのは、中性脂肪だと聞いたことがあります。
　それから血管の内側についている脂肪が燃え、最後に心臓や肝臓についている臓器脂肪が燃えるそうです。

　以前から「１０日間断食」をはじめとして断食を行い、自分のエネルギーがどんどん繊細になり、意識がクリアになる体験をしてから、半年に一度くらいは断食したほうがいいと考えるようになりました。


　そして今回はビューティヘルスエンザイムという酵素飲料を使っての断食を行いました。
　断食中は代謝が落ちて身体が冷えやすいので前回書いた「気合散」も併用しました。ちなみに「気合散」は脳幹の摂食中枢を満足させる効果があり、酵素断食は、飢餓感や空腹感を感じない我慢いらず・・・と聞いていた通り、とても快適な３日間を過ごせました。

　今までの気功断食や生ジュース断食等と比べても、今回は本当に楽でした。
　食べるという行為を断つことに対する寂しさがありましたが、お腹が減ったと感じることはほとんどありませんでした。

　腹囲も２ｃｍ、体重も２ｋｇ減りました。
　また私は週一回程度、排毒を促す岩盤浴に行っていますが、出張で外食の多い時は汗が臭いのです。
　断食後は３日間の出張の後だったにもかかわらず、まったく臭いませんでした。

　比較的楽だったとは言え、日頃いかに味や満腹感を楽しんできたかも再認識しました。口寂しさを感じた時、アフリカの飢えた子供達やモンゴルの親に捨てられマンホールに住む子供達、フィリピンで毎日ゴミ漁りをしている子供達のことが心に浮かびました。
　当たり前に、飢えることなく食事ができることのありがたさに対して強い感謝の念も湧いてきました。

　断食やビューティヘルスエンザイムに興味を持たれた方は、こちらまでお問い合わせください。↓↓↓

ishi＠honmono-ken.com

　また、断食に関する情報がありましたら、教えていただけると嬉しいです。
　最後までお読みいただき、ありがとうございました！


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３周目：「原則を深化させる。　（テーマ：船井会長から学んだこと）」
４周目：「どこまで拡がる！？　会長の輪！　（テーマ：仕事をしていて感動したこと）」
５周目：「やっぱりすごい！船井ファン　〜愛知県豊田市・えぷろんフーズ株式会社にて〜　（テーマ：仕事をしていて感動したこと）」
６周目：「仕事とスピリチュアル　（テーマ：仕事をしていて感動したこと）」
７周目：「再会　（テーマ：私からみた船井幸雄）」
８周目：「佐々木了雲先生　（テーマ：私が最近ビックリしたこと）」
９周目：「気導術セミナー　（テーマ：私が最近ビックリしたこと）」
１０周目：「「本物の法則」を読んで　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１１周目：「臥すこと久しきものは　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１２周目：「時空を超えた絆　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
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１４周目：「船井会長と会いました　（テーマ：船井会長から学んだこと）」
１５周目：「レッドクリフ　（テーマ：最近感動したこと）」
１６周目：「人のつながりの時代。　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１７周目：「フィオーラについて　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１８周目：「内なる自由―武士道気功塾に参加して　（テーマ：近頃の感動体験）」
１９周目：「最近、私がはまっていること。　（テーマ：私が最近はまっていること）」
２０周目：「鹿島神宮にて　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２１周目：「ふしぎツアー　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
２２周目：「ふたたび佐々木了雲先生。　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」