船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

書：佐野浩一

医学に頼らない健康～健康は１日にしてならず～

2017.2.15(Wed)

社名：（株）本物研究所　第４ユニット
名前：小池　和也

本日も舩井幸雄.comをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
暦上は春。あと少しで暖かくなると思うと、ココロおどる今日この頃です。

さて、先日、名古屋にて丸山アレルギークリニック丸山院長と静岡富沢病院勤務で千島学説研究会理事の酒向先生の講演会を開催いたしました。

丸山先生は当グループでも大人気、そして、酒向先生は「腸管造血」で有名な千島学説・千島先生系譜で現役のお医者様です。

実際にお話を聞いた内容（現役医師からの視点）としましては・・・
・現代の医療技術は、この先はもうないというくらいの最高レベルとのこと
・また、効果のある薬は２０％ほど。あまりたくさん飲んでも効果は限定的
・ただ、薬を欲しがる方が多い（自分で治そうでせず薬や医師に依存）している人が多い
→自分で治す努力＆人本来備え持っている力を高める必要がある

◆健康は、【気（氣）・血・動】の3つのバランスで保たれている！

気（氣）・血・動をよくするために？
気・・・明るく穏やかな心と安眠が必要
血・・・自然に従い正しい食と生活→それがきれいな血をうむ
動・・・怠けず、毎日よく動くことが大事

気（氣）・血・動を改善する方法は？
気・・・心の健康を保つ心理療法
血・・・血液の質を改善する呼吸法、食事療法
動・・・血液の循環を良くする運動療法、温熱療法

◆食事のポイントはココ！

煮たり焼いたりして食べるのは人間だけ。焼き物、揚げ物の料理より生、茹でる、蒸し料理がよい。食す理想的な順番としては
①生
②茹でる
③蒸す
④焼く
⑤揚げる
※できれば、「焼く」「揚げる」は避ける

◆電磁波

・アレルギーや様々な病気は食と電磁波に関係がある
・電磁波は減らすことはできないので、その電磁波の悪い波長を良い波長に変えることが必要
・電磁波は家庭内のコンセントやブレーカー、スマフォ、パソコンから出ている

ということでした。
普段から健康産業に身を置くものとして、やはり

①食生活の充実
→バランスの良い食事、添加物やファストフードは避ける
②睡眠の質を上げる
→睡眠のポイントを抑え、生体リズムにあった行動をする
③体を冷やさない
④汗をかく
⑤電磁波対策

この５つのポイントを抑えることが非常に大切だと改めて実感いたしました。

健康は１日にしてならず・・・日々「健康」を積み重ねていきましょう！

ご意見・ご感想がありましたら、下記アドレスまでご連絡いただけたら幸いです。
→ koike@honmono-ken.com

【参考】
・丸山アレルギークリニック： http://maru-all.com/
・静岡富沢病院： http://tonzawa.godream.ne.jp/index.html
・千島学説： http://www.chishima-gakusetu.com/about_chishima.html

１周目：「チャレンジ」
２周目：「夢は２度叶う」
３周目：「いま求められるもの」
４周目：「体験を売る」
５周目：「幸せの伝染と幸感力、そのカギは現状肯定にある」
６周目：「スペンドシフトが起きている・・・」
７周目：「ＴＰＰの裏側では・・・」
８周目：「今、流行りのFacebook」
９周目：「チャンスを拾う」
１０周目：「凡事徹底」
１１周目：「肥田式強健術」
１２周目：「チームの一体化」
１３周目：「長所を見つける」
１４周目：「本物を感じる」
１５周目：「向き不向きより前向き！」
１６周目：「命を懸ける」
１７周目：「情熱は足りているか」
１８周目：「良縁」
１９周目：「「働く」を考える」
２５周目：「普段、意識をしない舌のお掃除」
２６周目：「スターバックスの対応」
２７周目：「霜月のこと」
２８周目：「趣味のススメ」
２９周目：「桜を見ながら思う・・・」
３０周目：「理想と現実」
３１周目：「居酒屋てっぺん」
３２周目：「オススメの書籍～世界最高の男が実践する食事法～」
３３周目：「「生活防衛」の手段・・・とは？」
３４周目：「開墾！」
３５周目：「本物とは～クマザサ～」
３６周目：「「小」が「大」に勝るポイント」
３７周目：「竹の効果～癒し～」
３８周目：「【言霊ギャラクシー】人生を好転させるカギは・・・≪祓い≫にあり！」
３９周目：「ベーシックインカムの国民投票」
４０周目：「「腸内環境」が人生の決め手！？」
４１周目：「ファスティング」
４２周目：「家庭に『笑顔』を」
４３周目：「マコモに惹かれて」