船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井本社グループスタッフによるコラムページです。 「これからは“本音”で生きるのがよい。そのためには“本物の人間”になることが大事」という舩井幸雄の思想のもと、このページでは、社員が“本物の人間”になることを目指し、毎日の生活を送る中で感じていること、皆さまに伝えたいことなどを“本音ベース”で語っていきます。

書:佐野浩一
船井幸雄グループ社員の日々もの思ひ、考へる あの社員の一日を公開!
習慣化するためには
2021.6.25(Fri)
社名:(株)本物研究所
名前:福井 健太

舩井幸雄.comをご覧の皆様。いつもありがとうございます。
本物研究所セールスサポートチームの福井と申します。

関東地方も梅雨入りし、じめじめとした天候が
続いております。

梅雨の季節は、体調を崩される方も多くいらっしゃいます。
お体に気を付けてお過ごしください。

最近、面白い書籍を発見しましたので、ご紹介させていただきます。

「自分を変える習慣力」
著 三浦将 クロスメディア・パブリッシング

この書籍は、習慣を変えるためには、潜在意識が大きく関係しており
この潜在意識を上手に利用することが重要であると書かれています。

習慣化には、いくつかのポイントがあります。
・無意識→意識→無意識という段階がある
・「できる」という段階で意思の力をあまり使わない方が定着しやすい
・「知っている」と「やっている」は雲泥の差がある
・習慣化されるとほとんど無意識の日々の行動になる
・違和感を歓迎し、違和感こそチャレンジしてる証拠
・違和感がなくなったら習慣化が進んでいるとみていい
・断捨離することで自分の軸が定まっていく

この書籍では、以上のポイントが細かく説明されています。

特によく三日坊主になってしまう方にはおススメの書籍だと
思います。

また本物研究所では、朝のオンラインフィットネスを
始めております。

運動をしたいけど、なかなか身に付かない、
最近、太ってしまったという方におススメの
オンラインフィットネスです。

新しい生活スタイルを一緒に身につけましょう!!

是非、下記のURLをクリックしてご覧ください。

BizGym紹介動画
https://www.youtube.com/watch?v=NlxpFea7qeA&t=1s

BizGymホームページはコチラから
https://info807087.wixsite.com/bizgym


最後までお読みいただきありがとうございます。


64周目:「本物研究所 入社1年目 福井健太と申します」
65周目:「「即時処理」で今年度の生産性を上げる」
66周目:「リラックスの時間をつくりましょう!」
67周目:「“ほんもの“未来フォーラム2019へ向けて」
68周目:「“ほんもの”未来フォーラム2019から多くの学びを」
69周目:「広島講演会で学ぶ」
70周目:「花粉症方にオススメな「宮古ビデンス・ピローサ」」
71周目:「インフルエンザが流行し始めました」
72周目:「2019年を振り返って」
73周目:「2020年の目標」
74周目:「2月22日 東京講演会」
75周目:「お家でもできるトレーニング」
76周目:「夏の夜を快適に過ごしたい方に!」
77周目:「Webセミナーの普及」
78周目:「朝活への取り組み」
79周目:「散歩の仕方」
80周目:「読書の秋におすすめの書籍」
81周目:「激戦だった全日本大学駅伝」
82周目:「2020年の出来事」
83周目:「“ほんもの”未来フォーラム2020での学び」
84周目:「今年も花粉がやってくる」
85周目:「新年度の目標」
86周目:「ゴールデンウイークの生活」

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