船井幸雄グループ社員の、日々もの思い、考へる

このページは、船井幸雄グループスタッフによるコラムページです。
日々仕事をする中で感じていることなどを自由に語ったページです（このページでは、便宜上、船井幸雄を“船井会長”と呼び、敬語表現を使わせていただいています。ご了承ください）。

　みなさんこんにちは。
　私は、（株）本物研究所の直営店「ハッピー☆ラッキー世田谷店」で地元の皆様に健康と幸せのご提案を「本物商品」と「自然食品」を通して行っております。
　今回は、前回の「たまご」に引き続き、「お肉」についてご報告致します。

　「肉は良質のたんぱく質を多く含み、スタミナ源になる」・・・高度経済成長期と共に始まった「肉食信仰」により、現在日本人の肉類の摂取量は欧米人レベルにまで増加しました。

　もともと農耕民族である日本人は狩猟民族である欧米人より腸が長いので、肉が長時間体内に残留し、うまく消化されない分はそのまま腸内で腐ってしまいます。これらは便となり体外に排出されますが、腐敗段階で発生する毒素は体内（血液中）に残ってしまうことがあります。日常的に肉食中心であれば、それがどんどん蓄積していることにもなります。
　肉の腐敗産物には、アミン・アンモニア・硫化水素などがあり、これらが腸から吸収されて血管内に入ると、血液を汚してからだに異変を起こさせ、アレルギーやガンなどの原因になってしまうのです（便秘がちな方や、便やおならの匂いが強い方は特に注意が必要です）。

　さらに、現代社会では食品添加物の害がさまざま取り上げられますが、食肉も例外ではありません。市場に出回っている食肉は見るからに鮮やかな色をして食欲をそそりますが、それは発色剤という添加物のおかげです。
　発色剤は体内で他の物質と結合して発ガン物質に変える性質を持っているといわれておりますのでご注意ください。

　また、肉食が多い方の特徴は「気が短い」「感情を抑えられない」といわれており、反対に菜食中心の方は「穏やか」「気長に取り組む」「粘り強くなる」と対照的です。最近身の回りに前者が多くなってきたような気がしませんか？

　しかしながら「食」の楽しみという点から、どうしても食べたい時は肉の毒消しをすることで、より安全に食べることができます。
　例えば、
�@肉じゃがのジャガイモ
�A鍋料理のエノキ茸
�Bステーキに添えられるポテトやマッシュルームなど。
�C韓国焼肉の香辛料
�D中華料理全般

　伝統的な郷土料理には「自然の法則」に従った知恵がたくさん秘められています。自然の法則に従った食事を、以前に紹介しました、肉「１」に対し野菜「２」穀物「５」の量を食べることに注意しながら、また、一口３０回以上噛みながら健康な食生活を楽しんでください。

　最後までお読みいただきありがとうございました。


★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆
☆ベストセラー「鏡の法則」の野口氏と船井幸雄の対談ＣＤ
プレゼント中！
http://www.honmono-ken.com/cd/
★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆


１周目：「ほんものとは？　（テーマ：船井会長から学んだこと）」
２周目：「私のストレス解消法」
３周目：「本物を知ろう　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
４周目：「本物コンサルタントへの道　（テーマ：船井会長から学んだこと）」
５周目：「子どもたちが危ない！！　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
６周目：「真心の贈りもの　（テーマ：仕事をしていて感動したこと）」
７周目：「サービス　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
８周目：「食の常識・非常識　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
９周目：「気導術集中セミナーでの感動　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１０周目：「「ひと手間」の実践　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１１周目：「手軽な健康法　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１２周目：「手軽な健康法�A　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」
１３周目：「食の常識・非常識！？〜“たまご”編〜　（テーマ：私から皆さまにお伝えしたいこと）」