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リレーでつなぐ"ハート"の話

このページは、リレー形式でそれぞれの人に“愛”をテーマに、恋愛や家族愛、人間愛、パートナーシップ、コミュニケーション、大切な人への想い…などを自由に語っていただくページです。 それぞれの方に半月に1回、計3回ずつご執筆いただき、その方から次にご執筆いただける方を紹介していただく形をとっています。順々に人と人とのつながりの輪が広がっていきます。

2016.01.01(第107回)
♪今回の執筆者♪
天神 里佳さん(2回目)
(天神 里佳さんの詳しいプロフィールはページ下にあります。)
自分大好き愛。

2016年。
新年あけましておめでとうございます。
輝かしい一年となるよう、泣いて笑って喜んで。豊かに過ごしたいと思います。
今年のテーマは、「幸せを満喫すること」にしました。

元日の記事とあって、どんなお話にしようかと思い悩みましたが。
自分と繋がれた、向き合えた瞬間のお話にしてみることにしました。
「私の中の私」が私にくれた言葉たちです。

今、不安で押し潰されそうな人も。
新年を機に新しいことにチャレンジしようとしている方も。
私のように長いトンネルを抜けて、すがすがしさの中にふと不安に駆られている方も。
もしかすると「自分の中の自分と繋がれる」かも知れません。

***************************

先述したように、この10年間は本当に苦悩の日々。
自分らしくいたい!という気持ちが最終的な強い思いとなり、長い長いトンネルの最終章となった2015年は今まで抱え続けた不安の全てを乗り越えるために、やるべきことだけをする。と、それだけを考えて駆け抜けました。

自分らしさを取り戻すと、全てがキラキラしていて毎日が素晴らしくて、あんなに苦しかった毎日がうそのように輝き始めました。

……が。突然
「モヤモヤする。
何かに悩んでる。掴めない何かに、あぁ……なんかめっちゃ悩んでる。
何にこんなにモヤモヤしてるんやろ。やっぱりあの事かな……」と
モヤモヤが降ってきました。

と、モヤモヤするネタを探して見つけて
自ら古傷に塩を塗ってみたものの……さほど痛くもなく……。
古傷に思いを馳せて悩んでみようとしても……これと言って悩めず……。

―――どうもこの傷じゃないらしい―――

古傷が消えてなくなっていることに自分の変化も喜びも感じないまま、さらに必死に見つかりもしないモヤモヤの原因探しをしていたわけです。

************************

そんな時、こんな言葉が飛び込んできました。

『自分と繋がれない人は、人と繋がれない』
そして
ムーミンのミーもどきな雰囲気で、「私の中の私」から鼻で笑い飛ばすかのように、私の心にたくさんメッセージが降ってきました。

「モヤモヤしそうな理由を並べても、どれもしっくりこない。て?
悩もうとしても、どれも悩めない。て?
それ、重症よね!!」

「悩みがないことが、不安になってきたんでしょ」
衝撃的でした。

「悩み慣れ。し過ぎよ。あなた。
今まで頭の中を支配していた悩みがキレイサッパリ、消えた証拠。
そこを、喜びなさい。
悩みとサヨナラするのも、ここまで来たら淋しくもなるのかしら。バカよね。
あなたね、それ。不幸中毒。不・幸・中・毒。ていうの!
不幸切れね。不幸が足らなくて、中毒症状起こしてるのよ。ほんとバカよね」

私の中の私。
言いたい放題ですが、私の中から鬱陶しく広がっていたモヤモヤがスカーッと晴れました。

「もう悩みでいっぱいの身体から解放されたことに気づきなさい。
これ以上、新しい身体に自分で重石を置かないで。悩みなんてね、自分で作ってるのよ。
わかったでしょ? あなたずっと悩みを作ろうとして、自分で悩み探ししてたでしょ」

「あなたから悩みを取ったら何も残らないんじゃないかと、心配してたわ。
大笑いよ。ホントに残らなかったわね!
残ったのは、悩みと不安でパンパンに膨れ上がった心の中で押し潰された、ぺちゃんこの夢と情熱。
あなたを満たしていた悩みと不安が一気に流れ出して、心の中がスッカスカのカッスカスになったんだから、不幸探しもするわよね。
でもそれはあなたが『自分らしくいたい』って望んで導いた結果よ。
広々した心の中にぺちゃんこの夢と情熱が残ってるでしょ。
あなたの夢はとても強くて大きいの。誰にも壊せない。
それにあなたの情熱は暑苦しくて鬱陶しいくらいよ」

「暑苦しがられたって、鬱陶しがられたって、関係ないわ。
一気に心を夢と情熱で、心を隙間なく埋め尽くせばいいのよ。
あなたがあなたらしくいればいいの。輝いてる。素敵よ」

「もう悩みや不安が帰ってくる場所を作らないで。
あなたが不幸を探せば不幸は喜び勇んで帰ってくるわ。
よ〜〜〜く聞いて。
あなたは、幸せになっていいの。もう幸せだけでいいの。
幸せになることを怖がらないで。もう不幸は帰ってこない」

堰を切ったように次から次に降ってくる言葉に、涙が溢れて止まりませんでした。
私の中の私が、私にずっと伝えたかったことなんだな……と思いました。

私が自分と繋がった瞬間だったかもしれません。

新しい自分の道を自分で歩き始めていることを改めて実感しました。
でもスッカスカのカッスカスになった心を持て余して、新しい自分とうまく繋がれなくて、一生懸命不幸探しをしてたんですね。
そして
いつもならすぐ見つかる不幸がなかなか見つからないから、モヤモヤ最高潮になっていた。

そんなことより、夢をふくらまそう。
どんどん溢れてくる情熱で満たしていこう。

目線を変えれば
不安は自分がつくっているもの。
「消すためにやるべきことを考えて実践する」
悩みは今の私への課題。
「考えて解決策をとる」ことへ変わっていく。

そうすれば、どんな困難も不幸ではなくなって、全てが糧になる。

*********************

あなたの場合、
私の中の私……ミーもどきが言った(  )と【  】に何が入りますか?

「あなたから悩みを取ったら何も残らないんじゃないかと、心配してたわ。
 大笑い。ホントに残らなかったわね。残ったのは(  )と【  】」

それはあなたが持ってる、あなたを創る大切な大切な宝物。

ちょっと不安になったり、心に元気がなくなる日には、
「モヤモヤは存在しないのよ!あなたには(  )と【  】があるじゃない!
それをめいっぱい膨らませて!」
と、あなたの心の宝物を思い出してあなたの心を満たしてみれば、自分にたくさん愛が降って、同じだけ周りに愛をふりまいて、さらにあなたが満たされるかも。。。
その時が、自分と繋がれたとき。人とも繋がれるとき。かもしれません。


そして
一年後の今日。
あぁ、最高にあたたかい一年になったな。
また、もっともっとあたたかい一年にしよう。と思えていられたら。最幸ですね。


さて
またたくさん、笑って泣いて
たくさん、愛して傷ついて
豊かに豊かに、幸せを怖れることなく満喫しながら一年を送りたいと思います。

みなさまも、豊かであたたかな一年を。

Profile:天神 里佳(てんじん りか)

天神 里佳さん
建築空間デザイン事務所 ATELIER M代表
1975年 徳島県生まれ
2004年 建築空間デザイン事務所ATELIER M開設 

大阪産業大学・大学院にて、建築史家である故 前川道郎教授のもとで学びました。
大学院終了後は同校非常勤助手・ゼミナール補助として勤める傍ら、建築デザイン事務所勤務等を経て、在学時代に在籍した前川研究室の通称「ATELIER M」を屋号として、2004年・建築デザイン事務所を開業しました。
■住宅ビルダー各社
新築戸建分譲地の企画・モデルハウス企画
モデルハウス・各戸プランニング+コーディネート
営業販売ツール作成・営業プレゼン補助など
■リフォーム・リノベーション デザイン施工
マンション・戸建を問わず、お客様のニーズに合わせてより良い構成のご提案を致します。
足が不自由で、後に痴呆症となった祖母との幼少期の暮らしの経験
父の闘病生活など「介護家族」の体験
育児を通して得ている、子育てに必要な空間
仕事を通して得る想像の空間……など、
デザインはもとより、常に様々な体験を大切に、ソフト面の機能充実に意識を向け、目の前にいるお客様が抱えられている様々な状況に寄り添えるご提案を心がけています。
■店舗デザイン施工
開業されるオーナー様の夢を形へ。
デザイン性だけでなく、オペレーションやグラフィックデザインも含めたトータルコーディネートをオーナー様と共に、より発展的な企画から構想します。
■不動産業者さまとのコラボレーション
売却物件の効率化を図る、顧客ニーズを図った改装・プレゼンテーション等のご提案。
賃貸物件の空室対策を図る、改装・コーディネートのご提案。
各物件・状況に応じてご対応させていただいております。
■受賞歴
2014年Panasonic Refine大賞 〜グランドリフォーム部門〜
事業主:株式会社 椎葉工務店 / 建築デザイン:ATELIER M・施工:Y’s Line
http://www.refine.jp/jirei/2014/special/06.html

**********************************
新事業として……
とても明るく前向きなシングルマザー5人による「なんでも人生相談室」
2015年10月『Bomva5』開設
やむなくシングルになって子どもや様々な問題のはざまで、罪悪感や劣等感、欠乏感に押し潰されそうになっている人たち。
……私たち、こんなに前向き!みんなもっと自信持って輝こうよ!!!
そんな思いで動き始めました。
まだ日の浅い活動ですが、私たち自身が自分と向き合う作業になっていっています。
シングルマザーだけでなく、子育てのことも話したい、仕事のこと職場のことも話したい。など男女問わず様々なお声を頂いています。

自分たちが孤独で押し潰されそうになっていとき。
こんな「場所」があれば、安心できただろうな……という場所になりたいと思います。
2016年より一歩一歩、自分たちも成長しながら笑顔を増やしていければと思います。

■Event!!
シングルママのモヤモヤ年末大掃除!【2015年12月27日開催】

また、併せて2016年からは、建築の学びから仕事を通しての環境で感じている「こんな場所があればいいのにな〜」という思いを形に変えていきたいと思っています。

Facebook
■天神里佳

https://www.facebook.com/rika.tenjin
■ATELIER M
https://www.facebook.com/建築デザイン事務所-Atelier-M-888636114513950/
■Bomva 5
https://www.facebook.com/シングルママんズ-Bomva5-557391051103581/
■HP
http://www.ysline-atelierm.com/
(長く更新していませんので、情報等古くなっています……)
バックナンバー
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2017.01.01 :全てをはぐぐむ『愛』 (岡田 枝理子(おかだ えりこ))
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2013.01.15 :子どもの誕生と気付き (廣田 充伸(ひろた みつのぶ))
2012.12.01 :NICUのちいさないのち (宮崎 雅子(みやざき まさこ))
2012.11.15 :誕生の場で見つめてきたこと (宮崎 雅子(みやざき まさこ))
2012.11.01 :愛の記憶 (古川 遊(ふるかわ ゆう))
2012.10.15 :愛ゆえに人は苦しまねばならないのか。 (古川 遊(ふるかわ ゆう))
2012.10.01 :哀しみの果てに輝く美しさ (古川 遊(ふるかわ ゆう))
2012.09.15 :そして最高に愛しい人と出会った 米盛 つぐみ(よねもり つぐみ))
2012.09.01 :偉大なる愛の瞬間 至高体験 (米盛 つぐみ(よねもり つぐみ))
2012.08.15 :幾千民族 愛情と戦場 (米盛 つぐみ(よねもり つぐみ))
2012.08.01 :愛するということ (橋本 雅子(はしもと まさこ))
2012.07.15 :「呼吸」には力がある (橋本 雅子(はしもと まさこ))
2012.07.01 :私にできる「小さな愛」 (橋本 雅子(はしもと まさこ))
2012.06.15 :魂は、あなたが気づくのを待っている (鈴木 七沖(すずき なおき))
2012.06.01 :新しいコミュニケーション時代に必要なこと (鈴木 七沖(すずき なおき))
2012.05.15 :「人のご縁」が人生の変容を迫ってくる (鈴木 七沖(すずき なおき))
2012.05.01 :生きざまを残す  (比田井 和孝(ひだい かずたか)
2012.04.15 :どんな仕事でも人を幸せにできる。大切なのはその人の「あり方」 (比田井 和孝(ひだい かずたか))
2012.04.01 :船井幸雄先生の教え「何のために働くのか」 (比田井 和孝(ひだい かずたか))
2012.03.15 :いつも神さまは… (矢島 実(やじま みのる))
2012.03.01 :困難のおかげで気付けた愛 (矢島 実(やじま みのる))
2012.02.15 :116テンポがつないでいくれた愛 (矢島 実(やじま みのる))
2012.02.01 :父からの「愛のバトン」 (片岡 由季(かたおか ゆき))
2012.01.15 :自分を愛するということ (片岡 由季(かたおか ゆき))
2012.01.01 :いつかめぐり会うあなたへ (片岡 由季(かたおか ゆき))
2011.11.15 :「慈愛」の心を持つ努力 (堀内 康代(ほりうち やすよ))
2011.11.01 :愛を失わないためにできる事。 (堀内 康代(ほりうち やすよ))
2011.10.15 :愛を感じる「時」 (堀内 康代(ほりうち やすよ))
2011.10.01 :日常の中で小さな幸せを感じる方法 (眞田 まゆみ(さなだ まゆみ))
2011.09.15 :香りをつかって「愛」を呼び込む方法 (眞田 まゆみ(さなだ まゆみ))
2011.09.01 :スキンシップから目覚める自己革命(眞田 まゆみ(さなだ まゆみ))
2011.08.15 :大切なものを大切にするということ(水村 和司(みずむら かずし))
2011.08.01 :あなたのミッションは何ですか?(水村 和司(みずむら かずし))
2011.07.15 :悲しみのクラスター(水村 和司(みずむら かずし))
2011.07.01 :いちばんたいせつなことって、いったい何?(佐藤 伝(さとう でん))
2011.06.15 :恋は “カゼ”(佐藤 伝(さとう でん))
2011.06.01 :パートナーは、人が運んでくる(佐藤 伝(さとう でん))
2011.05.15 :単純なものに真実がある(中西 学(なかにし まなぶ))
2011.05.01 :本気で叱る、関わり続けるということ(中西 学(なかにし まなぶ))
2011.04.15 :今の自分がいる理由(中西 学(なかにし まなぶ))
2011.03.24 :人生を愛で満たす(原村 和子(はらむら かずこ))
2011.03.01 :愛のバトン(原村 和子(はらむら かずこ))
2011.02.15 :“愛”はすでに自分の中にある(原村 和子(はらむら かずこ))
2011.02.01 :“おめでとう”は器のバロメータ(佐奈 由紀子(さな ゆきこ))
2011.01.15 :“ありがとう”は魔法の言葉(佐奈 由紀子(さな ゆきこ))
2011.01.01 :愛を持って(佐奈 由紀子(さな ゆきこ))



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