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リレーでつなぐ"ハート"の話

このページは、リレー形式でそれぞれの人に“愛”をテーマに、恋愛や家族愛、人間愛、パートナーシップ、コミュニケーション、大切な人への想い…などを自由に語っていただくページです。 それぞれの方に半月に1回、計3回ずつご執筆いただき、その方から次にご執筆いただける方を紹介していただく形をとっています。順々に人と人とのつながりの輪が広がっていきます。

2016.08.01(第120回)
♪今回の執筆者♪
おひさま てるこさん(仮名)(3回目・最終回)
(おひさま てるこさんの詳しいプロフィールはページ下にあります。)
幸せになる方法

てるこの偏りコラムもついに最終回を迎えました。
第一回で、姓に関するてるこの偏った考えを、
第二回で、男性と女性に関する偏った考えを、
思いつくままに語らせていただきました。
最後もやはり、てるこの偏った考えを語りたいと思っております。
まじめに……

誰しも生きているからには幸せになりたいと思うだろう。
何をしたら幸せなのか、どうしたら幸せなのか、それは人それぞれ。
たくさんのお金を持って贅沢に暮らすことが幸せな人もいるし、
おいしいものを食べることが幸せな人もいるし、
愛する人がそばにいることが幸せという人もいる。
みんな幸せになりたいのは一緒。

なのに、幸せじゃない人が多いのも事実。
お金がなくて好きな物が買えないから幸せじゃない。
毎日仕事がしんどいから幸せじゃない。
自分の容姿が嫌いだから幸せじゃない。などなど。
毎日自分の生活に、自分の人生に大満足で生きている人なんてきっと一握り。

もっともっと幸せになりたーい!
幸せになるにはどうしたらいいの!?

「幸せはね、自分の中にしかないんだよ。」

毎日自分の身の回りで起こることや、今まで生きてきた自分の人生、これから待っている未来。
それらに自分がプラスな思考を持てるかどうか。
ポジティブに感じられる自分でいられるかどうか。

なにが起こるかとか、誰に出会うかとか、自分がどんな人間なのかとか。
実はなんでもいいんだと思う。

朝起きて、ご飯を食べて、家事をして、子供の世話をして、そんな毎日を、
「刺激がなくて退屈だ」と思うか、
「なんて平和で穏やかなんだろう」と思うかで、幸せ度数はだいぶ変わってくる。

「やりたいことが多すぎてまだまだ時間が足りない!」という人は、毎日が楽しくて仕方ないだろう。
「どうせ自分は努力したって大したことができないんだから……」という人は、一日が長くて退屈だろう。

そして、前述の人はきっと自分が好きである。
逆に「どうせ……」の人は、自分のことを好きになれない。
自分のことを好きになれない人は、何に対しても消極的で、他人の顔色を必要以上に気にしてしまう。
そんな人生を幸せだと感じられるわけがない。

つまり、物事を幸せに感じるためには、まず自分を好きになることである。

かく言うてるこも、昔から自分のことを好きで、自分に自信があった訳ではない。(ちなみに今はかなりある。)
もっとかわいく産まれたかった。
なんでこんなに自分は何をやってもだめなんだろう。
そして、「もっとみんなに愛されたい」と思っていた。

そんなか弱い(?)時代もあった。遥かかなたのその昔。
「愛されたい」と思っている間は、自分のことが好きになれないのである。
だからもちろん幸せだと感じることができない。
非常に自信のない受身な感情である。
なんにもせずに「愛されたい」と訴え続けている自信のないジメーーーっとしたナメクジのようなてるこを
誰が愛したいと思うものか。魅力なんて皆無である。

まずは、「今ある自分」を認めてあげること。
それが自分を愛してあげることなんだと、てるこは思っている。
自分がスーパーマンなら、自分で自分のことをすごい!と思ってあげるのはたやすいかも知れないが、
大体の人はスーパーマンにはなれない。
なら、いつまでもスーパーマンと自分を比べるなんてくだらないことはやめて、今ある自分を「すごい!」と
思ってあげてほしい。

(周囲のサポートは受けているが)かわいい息子てる太郎をもう7年も一人で育てている自分はすごい!
仕事はストレスだらけだが、てる太郎との生活のためと思うとなんでも頑張れる自分はえらい!
他人にどう思われようと、自分が正しいと思うことは曲げないし、主張もできる自分は強い!(第1回第2回コラム参考)
大抵のことはできる自信がある!

なんて私(てるこ)ってすごいんだろう。(自画自賛)
そう思って生きていると、なんでも前向きに考えられるから不思議である。

お気づきだろう。
結局ここまで自分の心の中の動きの話しかしていない。
「幸せは自分の中にしかない」
なんでもいいのである。
なんでもいいが、それに対して自分がどう思うか。
たったそれだけで、幸せになれるかなれないかが決まる。

幸せになるって、実はすごく簡単。
なんなら今からでも、幸せになれるのである。

新しいことはなにもしなくていいから、「今の自分」のすごいところを
ひとつでいいから考えてみませんか。

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もう少しでアメリカに行けます。この子にはまだまだ素晴らしい未来が待っている。
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ここにも家族の幸せがあります。チケット欲しい方はご連絡を。
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Profile:おひさま てるこ

まもなく40歳。離婚歴7年の中堅シングルマザー
「人生の選択は直感で」がモットーです。
バックナンバー
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2013.10.01 :サクラモヒラという活動 〜バングラデシュに関わった17年 その3〜 (平間 保枝(ひらま やすえ))
2013.09.15 :サクラモヒラという活動 〜バングラデシュに関わった17年 その2〜 (平間 保枝(ひらま やすえ))
2013.09.01 :サクラモヒラという活動 〜バングラデシュに関わった17年 その1〜 (平間 保枝(ひらま やすえ))
2013.08.15 :封建時代が座っていた! (寺島 玲子(てらしま れいこ))
2013.08.01 :避病院への道 (寺島 玲子(てらしま れいこ))
2013.07.15 :八月二十四日 三貂(てん)角沖三マイル (寺島 玲子(てらしま れいこ))
2013.07.01 :猫の事務所 (室井 三紀(むろい みき))
2013.06.15 :義経が好き (室井 三紀(むろい みき))
2013.06.01 :琵琶と旅して (室井 三紀(むろい みき))
2013.05.15 :戦後の話(随想) (西郷 竹彦(さいごう たけひこ))
2013.05.01 :戦争への足音 (西郷 竹彦(さいごう たけひこ))
2013.04.15 :思い出の記 (西郷 竹彦(さいごう たけひこ))
2013.04.01 :ホワイトバッファローの祈り (美炎(みほ))
2013.03.15 :戻るところ (美炎(みほ))
2013.03.01 :風がふくとき (美炎(みほ))
2013.02.15 :愛を感じる豊かな風景 (廣田 充伸(ひろた みつのぶ))
2013.02.01 :いのちのつながり感じる暮らし (廣田 充伸(ひろた みつのぶ))
2013.01.15 :子どもの誕生と気付き (廣田 充伸(ひろた みつのぶ))
2012.12.01 :NICUのちいさないのち (宮崎 雅子(みやざき まさこ))
2012.11.15 :誕生の場で見つめてきたこと (宮崎 雅子(みやざき まさこ))
2012.11.01 :愛の記憶 (古川 遊(ふるかわ ゆう))
2012.10.15 :愛ゆえに人は苦しまねばならないのか。 (古川 遊(ふるかわ ゆう))
2012.10.01 :哀しみの果てに輝く美しさ (古川 遊(ふるかわ ゆう))
2012.09.15 :そして最高に愛しい人と出会った 米盛 つぐみ(よねもり つぐみ))
2012.09.01 :偉大なる愛の瞬間 至高体験 (米盛 つぐみ(よねもり つぐみ))
2012.08.15 :幾千民族 愛情と戦場 (米盛 つぐみ(よねもり つぐみ))
2012.08.01 :愛するということ (橋本 雅子(はしもと まさこ))
2012.07.15 :「呼吸」には力がある (橋本 雅子(はしもと まさこ))
2012.07.01 :私にできる「小さな愛」 (橋本 雅子(はしもと まさこ))
2012.06.15 :魂は、あなたが気づくのを待っている (鈴木 七沖(すずき なおき))
2012.06.01 :新しいコミュニケーション時代に必要なこと (鈴木 七沖(すずき なおき))
2012.05.15 :「人のご縁」が人生の変容を迫ってくる (鈴木 七沖(すずき なおき))
2012.05.01 :生きざまを残す  (比田井 和孝(ひだい かずたか)
2012.04.15 :どんな仕事でも人を幸せにできる。大切なのはその人の「あり方」 (比田井 和孝(ひだい かずたか))
2012.04.01 :船井幸雄先生の教え「何のために働くのか」 (比田井 和孝(ひだい かずたか))
2012.03.15 :いつも神さまは… (矢島 実(やじま みのる))
2012.03.01 :困難のおかげで気付けた愛 (矢島 実(やじま みのる))
2012.02.15 :116テンポがつないでいくれた愛 (矢島 実(やじま みのる))
2012.02.01 :父からの「愛のバトン」 (片岡 由季(かたおか ゆき))
2012.01.15 :自分を愛するということ (片岡 由季(かたおか ゆき))
2012.01.01 :いつかめぐり会うあなたへ (片岡 由季(かたおか ゆき))
2011.11.15 :「慈愛」の心を持つ努力 (堀内 康代(ほりうち やすよ))
2011.11.01 :愛を失わないためにできる事。 (堀内 康代(ほりうち やすよ))
2011.10.15 :愛を感じる「時」 (堀内 康代(ほりうち やすよ))
2011.10.01 :日常の中で小さな幸せを感じる方法 (眞田 まゆみ(さなだ まゆみ))
2011.09.15 :香りをつかって「愛」を呼び込む方法 (眞田 まゆみ(さなだ まゆみ))
2011.09.01 :スキンシップから目覚める自己革命(眞田 まゆみ(さなだ まゆみ))
2011.08.15 :大切なものを大切にするということ(水村 和司(みずむら かずし))
2011.08.01 :あなたのミッションは何ですか?(水村 和司(みずむら かずし))
2011.07.15 :悲しみのクラスター(水村 和司(みずむら かずし))
2011.07.01 :いちばんたいせつなことって、いったい何?(佐藤 伝(さとう でん))
2011.06.15 :恋は “カゼ”(佐藤 伝(さとう でん))
2011.06.01 :パートナーは、人が運んでくる(佐藤 伝(さとう でん))
2011.05.15 :単純なものに真実がある(中西 学(なかにし まなぶ))
2011.05.01 :本気で叱る、関わり続けるということ(中西 学(なかにし まなぶ))
2011.04.15 :今の自分がいる理由(中西 学(なかにし まなぶ))
2011.03.24 :人生を愛で満たす(原村 和子(はらむら かずこ))
2011.03.01 :愛のバトン(原村 和子(はらむら かずこ))
2011.02.15 :“愛”はすでに自分の中にある(原村 和子(はらむら かずこ))
2011.02.01 :“おめでとう”は器のバロメータ(佐奈 由紀子(さな ゆきこ))
2011.01.15 :“ありがとう”は魔法の言葉(佐奈 由紀子(さな ゆきこ))
2011.01.01 :愛を持って(佐奈 由紀子(さな ゆきこ))



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