リレーでつなぐ"ハート"の話

このページは、リレー形式でそれぞれの人に“愛”をテーマに、恋愛や家族愛、人間愛、パートナーシップ、コミュニケーション、大切な人への想い…などを自由に語っていただくページです。それぞれの方に半月に１回、計３回ずつご執筆いただき、その方から次にご執筆いただける方を紹介していただく形をとっています。順々に人と人とのつながりの輪が広がっていきます。

2016.08.01（第120回）

♪今回の執筆者♪
おひさまてるこさん（仮名）（３回目・最終回）
（おひさまてるこさんの詳しいプロフィールはページ下にあります。）

幸せになる方法

てるこの偏りコラムもついに最終回を迎えました。
第一回で、姓に関するてるこの偏った考えを、
第二回で、男性と女性に関する偏った考えを、
思いつくままに語らせていただきました。
最後もやはり、てるこの偏った考えを語りたいと思っております。
まじめに……

誰しも生きているからには幸せになりたいと思うだろう。
何をしたら幸せなのか、どうしたら幸せなのか、それは人それぞれ。
たくさんのお金を持って贅沢に暮らすことが幸せな人もいるし、
おいしいものを食べることが幸せな人もいるし、
愛する人がそばにいることが幸せという人もいる。
みんな幸せになりたいのは一緒。

なのに、幸せじゃない人が多いのも事実。
お金がなくて好きな物が買えないから幸せじゃない。
毎日仕事がしんどいから幸せじゃない。
自分の容姿が嫌いだから幸せじゃない。などなど。
毎日自分の生活に、自分の人生に大満足で生きている人なんてきっと一握り。

もっともっと幸せになりたーい！
幸せになるにはどうしたらいいの！？

「幸せはね、自分の中にしかないんだよ。」

毎日自分の身の回りで起こることや、今まで生きてきた自分の人生、これから待っている未来。
それらに自分がプラスな思考を持てるかどうか。
ポジティブに感じられる自分でいられるかどうか。

なにが起こるかとか、誰に出会うかとか、自分がどんな人間なのかとか。
実はなんでもいいんだと思う。

朝起きて、ご飯を食べて、家事をして、子供の世話をして、そんな毎日を、
「刺激がなくて退屈だ」と思うか、
「なんて平和で穏やかなんだろう」と思うかで、幸せ度数はだいぶ変わってくる。

「やりたいことが多すぎてまだまだ時間が足りない！」という人は、毎日が楽しくて仕方ないだろう。
「どうせ自分は努力したって大したことができないんだから……」という人は、一日が長くて退屈だろう。

そして、前述の人はきっと自分が好きである。
逆に「どうせ……」の人は、自分のことを好きになれない。
自分のことを好きになれない人は、何に対しても消極的で、他人の顔色を必要以上に気にしてしまう。
そんな人生を幸せだと感じられるわけがない。

つまり、物事を幸せに感じるためには、まず自分を好きになることである。

かく言うてるこも、昔から自分のことを好きで、自分に自信があった訳ではない。（ちなみに今はかなりある。）
もっとかわいく産まれたかった。
なんでこんなに自分は何をやってもだめなんだろう。
そして、「もっとみんなに愛されたい」と思っていた。

そんなか弱い（？）時代もあった。遥かかなたのその昔。
「愛されたい」と思っている間は、自分のことが好きになれないのである。
だからもちろん幸せだと感じることができない。
非常に自信のない受身な感情である。
なんにもせずに「愛されたい」と訴え続けている自信のないジメーーーっとしたナメクジのようなてるこを
誰が愛したいと思うものか。魅力なんて皆無である。

まずは、「今ある自分」を認めてあげること。
それが自分を愛してあげることなんだと、てるこは思っている。
自分がスーパーマンなら、自分で自分のことをすごい！と思ってあげるのはたやすいかも知れないが、
大体の人はスーパーマンにはなれない。
なら、いつまでもスーパーマンと自分を比べるなんてくだらないことはやめて、今ある自分を「すごい！」と
思ってあげてほしい。

（周囲のサポートは受けているが）かわいい息子てる太郎をもう７年も一人で育てている自分はすごい！
仕事はストレスだらけだが、てる太郎との生活のためと思うとなんでも頑張れる自分はえらい！
他人にどう思われようと、自分が正しいと思うことは曲げないし、主張もできる自分は強い！（第１回第２回コラム参考）
大抵のことはできる自信がある！

なんて私（てるこ）ってすごいんだろう。（自画自賛）
そう思って生きていると、なんでも前向きに考えられるから不思議である。

お気づきだろう。
結局ここまで自分の心の中の動きの話しかしていない。
「幸せは自分の中にしかない」
なんでもいいのである。
なんでもいいが、それに対して自分がどう思うか。
たったそれだけで、幸せになれるかなれないかが決まる。

幸せになるって、実はすごく簡単。
なんなら今からでも、幸せになれるのである。

新しいことはなにもしなくていいから、「今の自分」のすごいところを
ひとつでいいから考えてみませんか。

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もう少しでアメリカに行けます。この子にはまだまだ素晴らしい未来が待っている。
http://tamakichan.net/

ここにも家族の幸せがあります。チケット欲しい方はご連絡を。
https://www.facebook.com/events/748038908669407/?ti=icl