「“女船井”と呼ばれる経営者」の幸せになる生き方

このページは、船井本社グループのイリアール株式会社の代表取締役を２００６年から務める（※2022年退任）乗附なほみによるコラムページです。
舩井幸雄が経営術を実践的に教え、“女舩井”と呼んだ唯一の女性経営者です。
経営者として、女性として、舩井幸雄の教えを活かした生活をお伝えしていきます。

あなたの人生はあなたが作る
舩井幸雄会長は早くから、日本の医療費が増大し続けて
４０兆円にもなることを懸念し、
健康寿命を長くするための本物商品や健康法を自ら研究されていましたが、
先日、国会議事堂で、厚生労働関係をご担当されている
国会議員の方にお会いした際、日本の人口の減少と、
平均寿命と健康寿命との差について、
これが原因で起こるたくさんの問題を認識し、
それぞれの対策について考えていらっしゃり、
いい意味での驚きと安堵を感じました。

医療が進んで、みんなが長命になることはいいことだけれど、
老後の働かない（収入がない）期間が長くなると、
その間の生活費と、増えていく医療費をどう支払うかが心配になります。
蓄えも、この超低金利（どころかマイナス金利）では、増やせないのですから
このままでは、若い人達が将来に不安を覚えて、
節約し消費できない（景気が良くならない）、
心理的な負担になって病気に罹る（医療費がさらに増える）
……と、ますます良くない方へ向かってしまいます。

自分、家族、社会のために、一番大切なのは、心身の健康。
死ぬ直前までどうやって元気で過ごすか。
そこで、最近言われているのが、メンタルの大切さ。
「病は気から」という言葉も本当で、楽しく明るい気持ちで過ごしていると、
心身の病気に罹りにくく寝たきりになりにくくなることが、
近年、科学的な研究で証明されてきました。

たとえば、アメリカの医学雑誌「JAMA Internal Medicine」の
２０１４年１２月発行号に掲載された、ロンドン大学による
被験者６０００人を８年も追跡した大調査の結果、
「自分を実年齢よりも若いと感じている人は、
老けていると感じている人に比べ、
死亡のリスクが約４０％低い」 ことが判明しました。
２０１５年、医学誌「LANCET」に掲載された、ロンドン大学の
Andrew Steptoe教授らの
「幸せ、健康と老化」に関する論文では、
「高齢になるほど、幸せであることが長生きに繋がる」という結論が。

本物商品のおかげで９０歳でも １人暮らしの母

さらにハーバード大学医学部のNicholas Christakis教授らの研究は
とても興味深いもので、５万人を調査した結果、
「幸せな人は幸せな人と繋がり、幸せ感が低い人は低い人と繋がる」
ことがわかったそうです。

　自分の友達が幸せなら、自分も１５％幸せがup
　友達の友達が幸せなら、自分も１０％幸せがup

なるほど、元気をもらう、というのは本当で、
幸せオーラを発している人の所に集まると自分も幸せになり
心身の健康度もupするんですね。

またハーバード大学といえば、人間の幸福に関して約２０億円をかけ
１９３８年から７５年間、卒業生７２４人を追跡調査した研究が有名ですね。
ポジティブな人はネガティブな人より長生き
アルコール中毒症は、離婚、鬱病、喫煙、早死と強い相関があった
IQの高さと収入には、相関がない
など、さまざまな事が立証されました。

こうした研究でわかった、健康で長生きの秘訣は、
「楽しいことを考え、楽しいことをする。そして、幸せな友達を作る。」
それだけ。

いろいろ先の事を思い悩み、心配してはダメってことです。
今を楽しく幸せを実感すること。
一人一人が、そう考えたら、健康で長生きできて、景気もアップ！